Learn spirituality

dezvoltare personală

Terapie holistică: ce este, tipuri de terapii și cum o alegi pe cea potrivită
Cristina Balan |
Corpul, mintea, emoțiile și sufletul nu funcționează separat. Ce înseamnă terapia holistică, ce tipuri de terapii există, ce îți recomand eu și cum aduci abordarea holistică în viața de zi cu zi. Read more...
Nevoia de validare: de unde vine și cum te eliberezi de ea
Cristina Balan |
Toți avem nevoie să fim văzuți. Problema apare când îți construiești toată viața în jurul aprobării celorlalți. Despre semnele dependenței de validare, de unde vine și cum treci la autovalidare. Read more...
Feminine and masculine energy: archetypes, gifts, and challenges
Cristina Balan |
Each of us, woman or man, has both feminine and masculine energy within. I explain healthy masculine energy, the four mature archetypes — King, Warrior, Magician, Lover — immature patterns in men and women, and the livestream exercises for balancing the two energies. Read more...
Spiritual awakening: what it is, signs, and the stages of leaving the matrix
Cristina Balan |
Spiritual awakening is not a spectacular event, but a return to yourself: self-work and awakening follow the same path. I explain what ‘leaving the matrix’ means to me — leaving the programs and patterns we grew up in — the signs by which you recognize it, the stages people I work with experience, and the disconnection exercise from the livestream. Read more...
Lack of self-confidence: where it comes from and how to release it
Cristina Balan |
“I can’t.” “I don’t know.” “I have no money.” Behind them there is almost always the same thing: a lack of self-confidence. Where it comes from — childhood, the family line, betrayals — and how I release it: the solar plexus, my phrases and exercises. Read more...