Learn spirituality

iubire de sine

Uleiuri esențiale pentru despărțire: cum am avut grijă de inima mea
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru despărțire folosesc (trandafir, lemn de trandafir, mușcată, mandarină, lavandă, tămâie), aromele pentru primele zile, ritualul meu de încheiere, cum am grijă de inimă după o relație grea și când e nevoie de un psiholog. Read more...
Uleiuri esențiale pentru încredere în sine: ritualurile mele de curaj și iubire de sine
Cristina Balan |
Bergamotă, lămâie, rozmarin, cedru și trandafir: ce uleiuri esențiale pentru încredere în sine folosesc, legătura cu plexul solar, roll-on-ul pentru momentele grele, ritualul din fața oglinzii, uleiurile pentru ritualuri de iubire de sine și când lipsa de încredere cere ajutorul unui psiholog. Read more...
Emotional eating: what lies behind extra weight and why you are not losing it
Cristina Balan |
Extra weight is often a symptom, not the problem. I share how I gained 30 kg in a toxic relationship and what emerged in the livestream representations — stress, loneliness, boredom, guilt, childhood criticism, unclaimed femininity, ancestral hunger — along with questions you can ask yourself before eating. Read more...
Savior syndrome: when you save everyone and abandon yourself
Cristina Balan |
The savior complex in the family, based on two of Cristina's lives: helping, boundaries and the choices that belong to you in the present. Read more...
Fear: where your fears come from and how to dissolve them (from the live mini-constellations)
Cristina Balan |
In two livestreams I represented people’s greatest fears: not being loved, being alone, being abandoned, having no money, making mistakes, dying. I explain where they usually come from — childhood, the mother, inherited patterns — and what dissolves them: self-love, returning energies, prayer, and small steps. Read more...
Heart chakra: signs it is blocked and how to open it (meditation included)
Cristina Balan |
The heart chakra is where self-love, compassion, boundaries and forgiveness meet. I describe the signs of a closed or overactive heart, what supports it — green, jasmine, pink crystals and 528 Hz — and the live-stream meditation for opening your heart and embracing your inner child. Read more...