Aprende espiritualidad

dezvoltare personală

Terapie holistică: ce este, tipuri de terapii și cum o alegi pe cea potrivită
Cristina Balan |
Corpul, mintea, emoțiile și sufletul nu funcționează separat. Ce înseamnă terapia holistică, ce tipuri de terapii există, ce îți recomand eu și cum aduci abordarea holistică în viața de zi cu zi. Leer más...
Nevoia de validare: de unde vine și cum te eliberezi de ea
Cristina Balan |
Toți avem nevoie să fim văzuți. Problema apare când îți construiești toată viața în jurul aprobării celorlalți. Despre semnele dependenței de validare, de unde vine și cum treci la autovalidare. Leer más...
La energía femenina y masculina: arquetipos, dones y desafíos
Cristina Balan |
Cada persona, mujer u hombre, tiene energía femenina y masculina. Te muestro qué significa una energía masculina saludable, los cuatro arquetipos maduros —Rey, Guerrero, Mago y Amante—, los patrones inmaduros en hombres y mujeres y los ejercicios de los directos para equilibrar ambas energías. Leer más...
El despertar espiritual: qué es, señales y etapas para salir de la matriz
Cristina Balan |
El despertar espiritual no es un acontecimiento espectacular, sino volver desde ti hacia ti: trabajar en uno mismo y despertar son el mismo camino. Te cuento qué significa para mí «salir de la matriz», salir de los programas y patrones en los que crecimos, sus señales, las etapas de las personas con las que trabajo y el ejercicio de desconexión del directo. Leer más...
Falta de confianza en uno mismo: de dónde viene y cómo liberarla
Cristina Balan |
«No puedo.» «No sé.» «No tengo dinero.» Detrás está casi siempre lo mismo: la falta de confianza en uno mismo. De dónde viene — la infancia, el linaje, las traiciones — y cómo la libero: el plexo solar, mis frases y ejercicios. Leer más...