Test: vínculo traumático — el apego a quien te hace daño
El vínculo traumático es un fuerte apego hacia una persona que alterna entre calidez y dolor. La mente sabe que la relación te hace daño, pero el corazón y el cuerpo no pueden liberarse. Esta prueba te ayuda a ver cuán presente está este vínculo en tu vida, ya sea en tu relación actual o en una del pasado de la que aún no te has liberado. Responde según tu primer impulso, con amabilidad hacia ti mismo. Te llevará unos 5 minutos.
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Resultados posibles
- No pareces estar atrapado/a en un vínculo traumático.
- Se vislumbra el inicio de un vínculo que te mantiene atrapado/a.
- Estás atrapado/a en un fuerte vínculo traumático.
- El vínculo con la persona que te lastima mantiene tu alma cautiva.
Cómo se calcula la puntuación
Cada respuesta recibe entre 0 y 4 puntos. La puntuación final es un porcentaje de la puntuación máxima: cuanto mayor sea la puntuación, más presente estará el tema de la prueba en tu vida actualmente.
Esta prueba es para el autoconocimiento y no sustituye un diagnóstico psicológico o médico. Si estás pasando por un momento difícil, busca el apoyo de un especialista.
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