Test: negligencia emocional en la infancia
La negligencia emocional no significa que te hayan golpeado o dejado sin comida. Significa que tus emociones no fueron notadas, reconocidas ni consoladas. Es una herida sutil, porque proviene de lo que no sucedió, no de lo que sí sucedió. Esta prueba te ayuda a ver cuánta de esta nutrición emocional faltaba y cómo se refleja en tu vida hoy. Responde con sinceridad, de forma espontánea, sin buscar la respuesta "correcta". Te tomará aproximadamente 4 minutos.
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Resultados posibles
- Recibiste, en general, el apoyo emocional que necesitabas.
- Creciste con algunas carencias emocionales.
- La negligencia emocional te dejó cicatrices importantes.
- Creciste en un entorno emocionalmente desfavorecido.
Cómo se calcula la puntuación
Cada respuesta recibe entre 0 y 4 puntos. La puntuación final es un porcentaje de la puntuación máxima: cuanto mayor sea la puntuación, más presente estará el tema de la prueba en tu vida actualmente.
Esta prueba es para el autoconocimiento y no sustituye un diagnóstico psicológico o médico. Si estás pasando por un momento difícil, busca el apoyo de un especialista.
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