Test: ¿estás preparada para perdonar?

Perdonar no significa olvidar, justificar lo sucedido ni volver con la persona que te hizo daño. Significa dejar de cargar con el peso de lo que ocurrió. Esta prueba te ayuda a ver cuánto resentimiento sigue dentro de ti, cuánto espacio ocupa la herida en tus pensamientos y qué disposición tienes ahora para liberarte de ella. Responde con sinceridad, siguiendo tu primer impulso, pensando en la persona o situación que más te dolió. Dura aproximadamente 4 minutos.

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Resultados posibles

  • Tu corazón ya ha abierto mucho espacio para el perdón.
  • Estás en el camino del perdón, pero aún conservas las huellas del pasado.
  • El resentimiento todavía ocupa mucho espacio en tu interior.
  • La herida aún te mantiene atado al pasado.

Cómo se calcula la puntuación

Cada respuesta recibe entre 0 y 4 puntos. La puntuación final es un porcentaje de la puntuación máxima: cuanto mayor sea la puntuación, más presente estará el tema de la prueba en tu vida actualmente.

Esta prueba es para el autoconocimiento y no sustituye un diagnóstico psicológico o médico. Si estás pasando por un momento difícil, busca el apoyo de un especialista.

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