Test: Traumabindung — Bindung an einen Menschen, der dich verletzt

Traumabindung ist eine starke Bindung zu einer Person, die zwischen Wärme und Schmerz schwankt. Der Verstand weiß, dass die Beziehung weh tut, aber Herz und Körper können sich nicht lösen. Dieser Test hilft Ihnen zu erkennen, wie präsent eine solche Bindung in Ihrem Leben ist – sei es in Ihrer aktuellen Beziehung oder in einer vergangenen, von der Sie sich noch nicht befreit haben. Reagieren Sie nach dem ersten Impuls mit Sanftmut sich selbst gegenüber. Es dauert etwa 5 Minuten.

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Mögliche Ergebnisse

  • Du scheinst nicht in einer traumatischen Bindung gefangen zu sein.
  • Es gibt Anfänge einer Bindung, die dich gefangen hält.
  • Du bist in einer starken traumatischen Bindung gefangen.
  • Die Bindung zu der Person, die dich verletzt, hält deine Seele gefangen.

So wird die Punktzahl berechnet

Jede Antwort wird mit 0 bis 4 Punkten bewertet. Die Endpunktzahl entspricht dem Prozentsatz der maximalen Punktzahl: Je höher die Punktzahl, desto präsenter ist das Testthema aktuell in Ihrem Leben.

Dieser Test dient der Selbsterkenntnis und ersetzt keine psychologische oder medizinische Diagnose. Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation befinden, suchen Sie bitte professionelle Unterstützung.

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