Test: Geerbte Traumata und familiäre Muster

Dieser Test hilft dir zu erkennen, wie viel von dem, was du heute erlebst, auf deine Familiengeschichte zurückzuführen sein könnte: Ängste, die dir fremd erscheinen, sich wiederholende Schicksale, unausgesprochene Loyalitäten gegenüber deinen Vorfahren. Lies jede Aussage und wähle die Antwort, die am besten zu dir passt – spontan und ohne langes Nachdenken. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten, nur deine Ehrlichkeit. Der Test dauert etwa 5 Minuten und ist am besten in einem ruhigen Moment allein mit dir selbst durchzuführen.

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Mögliche Ergebnisse

  • Deine Wurzeln geben dir mehr Halt als Gewicht.
  • Du trägst ererbte Fäden in dir, die dich noch immer beeinflussen.
  • Die Muster deiner Familie prägen deine Entscheidungen stark.
  • Du trägst eine Last, die nicht von dir stammt.

So wird die Punktzahl berechnet

Jede Antwort wird mit 0 bis 4 Punkten bewertet. Die Endpunktzahl entspricht dem Prozentsatz der maximalen Punktzahl: Je höher die Punktzahl, desto präsenter ist das Testthema aktuell in Ihrem Leben.

Dieser Test dient der Selbsterkenntnis und ersetzt keine psychologische oder medizinische Diagnose. Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation befinden, suchen Sie bitte professionelle Unterstützung.

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