Test: Führst du eine Beziehung mit einem narzisstischen Menschen?

Dieser Test dient nicht der Diagnose oder Etikettierung. Er hilft Ihnen zu erkennen, wie häufig Sie in Ihren Beziehungen narzisstisches Verhalten erleben: Manipulation, Kritik, Kälte im Wechsel mit Idealisierung, Schuldzuweisungen. Denken Sie an Ihre aktuelle Beziehung oder eine kürzliche Beziehung, die Sie geprägt hat, und antworten Sie spontan, insbesondere auf Ihr Gefühl. Der Test dauert etwa 5 Minuten. Sollten Sie sich währenddessen überfordert fühlen, können Sie jederzeit eine Pause einlegen.

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Mögliche Ergebnisse

  • Ihre Beziehung scheint größtenteils ein sicherer Ort zu sein.
  • Es zeigen sich einige narzisstische Verhaltensweisen, die Beachtung verdienen.
  • Narzisstische Verhaltensweisen belasten Ihre Beziehung stark.
  • Sie leben in einer Beziehung, die von stark narzisstischen Verhaltensweisen geprägt ist.

So wird die Punktzahl berechnet

Jede Antwort wird mit 0 bis 4 Punkten bewertet. Die Endpunktzahl entspricht dem Prozentsatz der maximalen Punktzahl: Je höher die Punktzahl, desto präsenter ist das Testthema aktuell in Ihrem Leben.

Dieser Test dient der Selbsterkenntnis und ersetzt keine psychologische oder medizinische Diagnose. Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation befinden, suchen Sie bitte professionelle Unterstützung.

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