Test: Angst vor Nähe

Dieser Test misst, wie stark die Angst vor emotionaler Nähe in Ihnen aktiviert ist: die Tendenz, sich zurückzuziehen, Menschen auf Distanz zu halten oder Beziehungen zu sabotieren, gerade wenn sie tiefer werden. Es handelt sich nicht um eine Diagnose, sondern um einen Spiegel. Lesen Sie jede Aussage und wählen Sie die Antwort, die Ihnen als erstes einfällt, ohne sie zu sehr zu gewichten. Denken Sie dabei an Ihre Partnerschaft, aber auch an Ihre engen Freunde. Der Test dauert etwa 4 Minuten. Am Ende erhalten Sie eine detaillierte Auswertung und praktische Übungen.

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Mögliche Ergebnisse

  • Du lässt dich sehen und lieben.
  • Du öffnest dich, aber mit einer Hand noch am Türknauf.
  • Annäherung löst bei dir Alarm aus.
  • Dein Herz ist hinter dicken Mauern verborgen.

So wird die Punktzahl berechnet

Jede Antwort wird mit 0 bis 4 Punkten bewertet. Die Endpunktzahl entspricht dem Prozentsatz der maximalen Punktzahl: Je höher die Punktzahl, desto präsenter ist das Testthema aktuell in Ihrem Leben.

Dieser Test dient der Selbsterkenntnis und ersetzt keine psychologische oder medizinische Diagnose. Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation befinden, suchen Sie bitte professionelle Unterstützung.

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