测试：代际创伤与家族模式
这个测试可以帮助你觉察到，你今天所经历的一切有多少可能源于你的家族史：那些看似并非出于你自身的恐惧、不断重演的命运、以及对先辈无言的忠诚。请阅读每一条陈述，并根据你的第一反应，选择最符合你情况的答案，无需过度分析。没有对错之分，只有你的诚实。测试大约需要5分钟，最好在安静的时刻独自完成。
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您可以获得的结果
- 你的根基给予你的是支撑而非负担
- 你承接了一些家族传下来的牵绊，它们仍在影响着你。
- 你的家族模式深刻地影响着你的选择
- 你背负的重担，并不是从你这一代开始的。
分数计算方式
每个答案的得分在0到4分之间。最终得分是占最高分的百分比：分数越高，说明该测试主题在你生活中的活跃程度越高。
此测试旨在帮助您了解自己，但不能替代心理或医学诊断。如果您正经历一段艰难时期，请寻求专业人士的帮助。
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