当你把脉轮系统作为一个整体来看待时，脉轮练习的效果最好：强健的根基、敞开的心和澄明的顶轮彼此支撑。本系列中的全脉轮精油专为调和七个能量中心而设计，由下至上。
本系列的核心是 Mix 七脉轮，这是一款专为调理整个能量系统而调配的配方，你可以在依次走过各个脉轮的引导冥想中使用。MUSC 加深接地，Mix 守护在练习过程中包裹能量场，而 Musc + Mix 守护组合则将两者合为一套。对于想要一步一步引导练习的人，本系列还汇集了两个完整套装：脉轮 & 气场解读——能量分析与平衡，附七脉轮精油——以及全面激活七脉轮，一份附 MUSC 精油的练习 PDF。
一个简单的十分钟练习：扩香你选择的精油，在心中依次走过七个脉轮，每个一分钟，让注意力停留在你感到紧张的地方。连续几个晚上重复，这个练习就会成为你能量状态的真实晴雨表。