测试：情绪耗竭
情绪耗竭并非一朝一夕形成。它悄无声息地累积，源于你付出远多于回报、推迟休息、忽视身体发出的信号。这项测试旨在帮助你了解自己距离能量耗尽还有多远，以及你的灵魂此刻真正渴望的是什么。请根据过去两到三周的感受，凭第一反应诚实作答。测试大约需要4分钟。结果并非诊断，而是一面温柔的镜子。
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您可以获得的结果
- 你的情绪储备基本已满
- 疲惫感开始袭来
- 你已经疲惫了很久，你的灵魂在呼唤你停下来
- 你几乎已经筋疲力尽
分数计算方式
每个答案的得分在0到4分之间。最终得分是占最高分的百分比：分数越高，说明该测试主题在你生活中的活跃程度越高。
此测试旨在帮助您了解自己，但不能替代心理或医学诊断。如果您正经历一段艰难时期，请寻求专业人士的帮助。
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