灵性学习

为孩子做的解咒：如何清理自己和孩子（以及什么时候不可以做）
Cristina Balan |
为孩子做解咒必须小心，并尊重他们的自由意志：小孩子可以；青少年和成年子女，只有在征得他们同意时才可以。我会分享3月8日直播中的解咒——为你和孩子送回什么、召回什么——以及我们在不知不觉中传给孩子的东西。 阅读详细内容…
不公与诉讼：为你的公道与真相而做的司法解咒
Cristina Balan |
当你经历诉讼，或感到自己遭受不公时，斗争并不只是在纸面上。我一步步分享我的司法解咒：如何送回巫术，如何召回你的公道和公义天使，以及如何消融你内在的不公程序——而不取代律师。 阅读详细内容…
如何冥想：冥想技巧、咒语与颜色（附引导冥想）
Cristina Balan |
如何跟随Cristina的引导冥想，选择一个片段，并为暂停、回归和你自己的节奏留出空间。 阅读详细内容…
情绪化进食：多余体重背后是什么，你为什么瘦不下来
Cristina Balan |
多余的体重很多时候是一种症状，而不是问题本身。我会讲讲自己在一段有毒关系中多了30公斤的经历，以及直播中的代表呈现揭示了什么——压力、孤独、无聊、内疚、童年时的批评、未被接纳的女性特质、家族中的饥饿——还有你在吃东西之前可以问自己的问题。 阅读详细内容…
拯救者综合征：当你拯救所有人，却抛弃了自己
Cristina Balan |
从Cristina的两场直播出发，谈家庭中的拯救者情结：帮助、界限，以及当下属于你自己的选择。 阅读详细内容…
恐惧：你的恐惧从何而来，又该如何消融（来自直播中的迷你家排）
Cristina Balan |
在两场直播中，我呈现了大家最大的恐惧：不被爱、孤独一人、被抛弃、没钱、犯错、死亡。我会告诉你它们通常从哪里来——童年、母亲、继承来的程序——以及什么能消融它们：自爱、归还的能量、祈祷和小步前进。 阅读详细内容…
有毒关系：为什么你付出的比得到的多，最后成了对方的“提款机”
Cristina Balan |
有毒关系的特征之一，是一方持续地比另一方付出多得多——金钱、礼物、劳动、情感支持。我会告诉你，直播的代表呈现中出现了哪些原因，让你成了对方的“提款机”：“我不配”、被抛弃的恐惧、义务、控制、母亲的模式。以及如何重建付出与接受之间的平衡。 阅读详细内容…
健康的边界：如何毫无愧疚地说“不”，走出讨好型人格
Cristina Balan |
健康的边界不是自私，而是对自己的尊重。我会告诉你，为什么我们很难说“不”，讨好型人格的机制是什么样的，没有边界有哪些迹象，以及用哪些具体的步骤和话语，平静地、不必解释、毫无愧疚地设立边界。 阅读详细内容…
小我：小我是什么，如何让它在爱中消融
Cristina Balan |
小我是什么，如何在日常生活中，尤其是在灵性中认出它：需要被称赞、需要是对的、需要去拯救别人，或者停留在受害者的位置。我会告诉你我在自己和我合作的人身上看到了什么，以及我如何让小我在爱中消融：用元素清理、爱的激活，以及处理从阴影中浮现的伤口。 阅读详细内容…
背叛与自我背叛：它是什么，你如何疗愈它
Cristina Balan |
背叛会打破一段信任的联结——而在更深处，它也会打破你对自己、对自身判断力的信任。我告诉你背叛之伤会带来什么，你是如何通过那些其实是“不”的“好”而背叛自己的，以及走出这个漩涡的步骤。 阅读详细内容…
灵魂的暗夜：它是什么、有哪些迹象，以及如何走过它
Cristina Balan |
灵魂的暗夜是灵性觉醒最初的阶段之一：旧的身份崩塌了，你哭得很多、睡得很多，把自己孤立起来，头脑陷入恐慌。我告诉你我三次经历的一切、辨认它的迹象、我为什么把它和抑郁症区分开来——以及什么时候你必须去看医生——还有直播中的虚空练习。 阅读详细内容…
限制性信念：“我不配”“我必须”“生活很难”，以及如何把它们从血液和家族中清除
Cristina Balan |
限制性信念是你在童年或从家族那里接收的程序，你在不知不觉中按照它们生活。我为你解释我在直播中处理过的三个——“我不配”“我必须”和“生活很难”——它们如何表现，以及如何一步一步把它们从血液和家族中清除。 阅读详细内容…