自恋型关系完整灵性解缚

在充满控制和否定关系的过往中,重拾您的声音和界限。

你是否总是为自己辩解,怀疑自身的价值,或者觉得自己必须有用、随叫随到才能赢得爱?本书是一本个人练习材料,探讨了自恋型关系中常见的模式,以及这些模式如何在你与自己的关系中持续存在。

本书可以帮助你探索的主题

• 认可与肯定——关于需要他人肯定自身价值的模式。
• 表达与声音——帮助你克服“你没有权利表达自己的想法”的信念。
• 牺牲与过度责任——关于为了获得爱,你必须变得有用、高效或不可或缺的主题。
• 羞耻与自责——象征性地从你在关系中承担的重担中抽离出来。
• 与自我重新连接——关于尊严、接纳以及无需不断自我修复的理念。
• 能量边界——“归还自恋者的能量”章节,包含可自行调整的语句。

本书内容

用户指南、详尽的模式消解章节、能量边界公式、黑蜡烛仪式,以及关于自恋、操控和个人成长的视频链接库。

如何使用本书

选择一个你能识别的模式，并练习几句相关语句。观看视频以获取更多解释,并按照说明定制边界部分。本书介绍了在盐上进行的灵性练习;黑蜡烛仪式需单独进行。

本书适合哪些人群?

本书适用于那些想要处理控制、否定和自我牺牲关系痕迹的人。本书不提供任何诊断。

选择您将获得的内容

• PDF电子书： PDF格式的材料,不含精油。
• 包含精油的电子书: 包含上述电子书和一瓶10毫升的MUSC精油。

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格式和交付方式

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