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本书按能量中心编排灵性解缚、激活与观想。您可以根据想探索的主题,选择某个脉轮或共通练习。
使用指南、共通能量练习,以及含激活和释放语句的主题章节。扩展内容也涵盖额外的灵性中心;您可选择相关章节,无需重做全部实践。
阅读指南后,选择一个脉轮和具体主题。可以从观想开始,再练习几条语句。不要着急,并尊重身体舒适度的界限。包含盐上解缚的说明。
适合对脉轮练习感兴趣,希望在同一材料中获得语句与练习的人。关于能量中心和通道的语言属于本书的灵性框架。
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