太阳神经丛脉轮 – 完整解绑：个人力量、自信、意志与有意识的行动（PDF）

太阳神经丛脉轮 – 个人力量、自信与有意识的行动

一本专注于 Manipura（脐轮）的灵性与实践指南，旨在帮助你认识自己的内在力量、增强自信，并将意图转化为具体的选择与行动。

这本书能为你带来什么

• 支持你与个人力量和自尊重新连接；
• 帮助你觉察并释放无力感、恐惧、羞耻与拖延的模式；
• 支持意志力、温和的自律与辨别力的培养；
• 教你设立健康的界限，做出更清晰的决定；
• 鼓励有意识的行动、自主与承担责任。

电子书内容

• 18 个专门讲述太阳神经丛脉轮的章节；
• 232 条解绑与激活公式；
• 一套完整的 Manipura 仪式；
• 一个为期 30 天的实践计划；
• 40 项深化练习；
• 肯定语以及为期 90 天的整合计划。

涵盖主题

身份认同、行动的权利、习得性无助、对冲突的恐惧、被看见的羞耻、完美主义、拖延、压抑的愤怒、界限、认可、权威、自尊、意志、决定、领导力以及与自我对齐的成功。

使用方法

按照自己的节奏完成练习，选择与你当前阶段产生共鸣的公式。这些练习结合了反思、日记书写、呼吸、观想以及具体的整合步骤。

格式与可选语言

格式：数字 PDF 电子书。提供罗马尼亚语、英语、法语、德语、意大利语、西班牙语、俄语、日语、阿拉伯语、葡萄牙语、土耳其语、印地语和中文版本。

本资料用于个人与灵性反思，不能替代医学或心理学的诊断与治疗。