灵性学习

1月1日祈祷文:如何以感恩与祝福开始新的一年
Adevăr și Lecuire |
一年的第一天总有些特别:那是一张白纸。许多人希望这一天不只是从祝福与欢庆开始,也愿在上帝面前安静片刻。1月1日的祈祷可以很简短,在清晨、在家中的餐桌旁或在教堂里诵念都可以,只要全心全意去祈祷。在这篇文章里,你会找到为过去一年感恩的祈祷、为新年祝福的祈祷、正教传统在1月1日所纪念的内容,以及几个帮助你以安宁的心灵进入新年的简单习惯。 1月1日我们纪念什么 在正教历法中,1月1日不仅仅是民间新年的开始。教会在这天纪念主降生后八日的主依肉身而受的割礼,也纪念教会伟大的主教与导师之一圣大瓦西里(圣巴西流)。因此,在罗马尼亚传统中,新年颂歌与“福寿绵长”的祝愿同纪念圣瓦西里交织在一起,名叫瓦西里或瓦西利卡的人也在这一天庆祝自己的主保瞻礼。 在许多堂区,这天清晨会举行事奉圣礼,有些教堂还会在辞旧迎新之时举行感恩祈祷。如果你能到教堂去,那是最美好的一年之始。 为过去的一年感恩祈祷 在为新的一年祈求什么之前,最好先为已经结束的一年感恩,包括其中的喜乐,也包括其中的艰辛。 用你自己的话祈祷(我们的建议,非礼仪经文): 主啊,我为你赐下的过去一年感谢你。为美好的日子,也为艰难的日子;为你差来的人,也为我领受的功课。求你赦免我这一年里已知和未知的过犯。我所失去的,交托在你手中;我所领受的,求你帮助我珍惜。阿民。 为新年与美好开端的祈祷 用你自己的话祈祷(我们的建议,非礼仪经文): 主耶稣基督啊,求你祝福这开始的一年。祝福我的家、我的家人,并我所有亲爱的人。求你赐给我们健康、平安和择善的智慧。愿你作每一天的开端,作每一件工作的完成。保守我们远离疾病、患难与纷争,帮助我们彼此成为更好的人。阿民。 你可以加上主祷文,也可以在新年第一顿家庭餐上与家人一起诵念这篇祈祷。在接下来的日子里,清晨的祈祷也能帮助你,让你在节期过后仍保持这个习惯。 1月1日为家人的祈祷 主啊,在这新的一年里,我为我的家人祈祷:为父母,为儿女,为远方的亲人,也为离开我们的人。求你保守我们之间的爱与忍耐。哪里有过争吵,求你赐下和好;哪里有过缺乏,求你赐下丰盛。阿民。 如果你想为亲人更详细地祈祷,可以在为家人祈祷的指南中找到更多祷文。 这一天的守护者——圣大瓦西里(圣巴西流) 圣大瓦西里(圣巴西流)是公元四世纪卡帕多西亚凯撒利亚的总主教。教会传统因他对穷人和病人的关怀而尊崇他:他为困苦之人建立了一座机构,在历史上被称为“瓦西里亚德”。正教会的事奉圣礼之一——圣大瓦西里事奉圣礼——也归于他名下,每年举行十次,其中包括1月1日。 你可以这样简单地祈祷:“圣主教瓦西里啊,求你在新的一年里为我们向上帝祈祷。”另外,作为一件符合他精神的善行,你可以借着帮助某个身处困境的人来开始这一年。 让一年之始安宁的简单习惯 以祈祷开始这一天,即使前一晚睡得很晚。几分钟也很有价值。 点燃一支蜡烛,在家里或在教堂,为活着的人,也为安息的人。 写下三件事:过去一年值得感恩的三件事,以及新年的三个美好心愿。 宽恕某个与你仍有心结的人,哪怕只在心里、在祈祷中。 送出一份礼物或行一份施舍,以纪念圣瓦西里。 想让家中的祈祷角明亮温馨,你可以在我们的商店里挑选蜡烛。如果你盼望新的一年为生命带来丰盛与开阔,丰盛系列与丰盛的祈祷指南也能与你同行,与祈祷和诚实的工作相伴。 常见问题 1月1日要诵念什么祈祷文? 并没有唯一必须诵念的祈祷文。你可以参加事奉圣礼,诵念主祷文,并用你自己的话为过去的一年感恩、为新的一年祈福,就像上文中的那些祈祷一样。 1月1日纪念哪位圣徒? 1月1日,正教会纪念圣大瓦西里(圣巴西流)以及主依肉身而受的割礼。 如果去不了教堂,可以在家里为新的一年祈祷吗? 可以。在家中以真诚诵念的祈祷同样蒙上帝悦纳。你可以点燃一支蜡烛,与家人一起诵读祈祷文,并在方便的时候,在随后的日子里前往教堂。 怎样把新年的心愿放进祈祷里? 简单而诚实地说出来,像祈求,而不是命令:“主啊,求你帮助我……”然后给上帝的旨意留出空间,并踏出属于你自己的具体脚步。 阅读详细内容…
Rugăciune pentru depresie: pentru sufletul trist, în zilele grele
Adevăr și Lecuire |
Sunt zile în care sufletul pare acoperit de ceață: nimic nu mai bucură, totul costă efort, iar rugăciunea însăși pare greu de spus. O rugăciune pentru depresie nu cere entuziasm și nici cuvinte frumoase. Poate fi un singur rând, spus din pat. Aici găsești rugăciuni scurte pentru sufletul trist, o rugăciune pentru cei dragi care trec prin depresie și câteva lucruri importante despre ajutorul de care e nevoie alături de rugăciune. Rugăciune când nu mai ai putere Rugăciune cu cuvintele tale (propusă de noi, nu text liturgic): Doamne, nu mai... 阅读详细内容…
Rugăciune pentru anxietate: când frica, grijile și neliniștea nu-ți dau pace
Adevăr și Lecuire |
Anxietatea nu e doar o grijă trecătoare. E o neliniște care se agăță de piept, de gânduri și de somn. O rugăciune pentru anxietate nu șterge dintr-odată frica, dar îți dă un loc sigur unde să o așezi și un ritm liniștit pentru respirație. Aici găsești rugăciuni scurte pentru momentele de frică și griji, o rugăciune care se spune odată cu respirația și câteva repere despre când e bine să ceri și ajutorul unui specialist. Rugăciune scurtă când te cuprinde frica Rugăciune cu cuvintele tale (propusă de noi, nu text... 阅读详细内容…
Rugăciune pentru a nu mai bea: pentru omul care bea și pentru familia lui
Adevăr și Lecuire |
Alcoolul destramă încet: întâi serile, apoi relațiile, apoi încrederea în tine. O rugăciune pentru a nu mai bea poate fi primul pas pentru cel care vrea să se oprească și un sprijin pentru familia care trăiește lângă un om care bea. Aici găsești rugăciuni pentru ambele situații, sfinții la care se roagă credincioșii împotriva beției și, la fel de important, ajutorul concret care trebuie să însoțească rugăciunea. Rugăciune pentru cel care vrea să se lasă de băutură Rugăciune cu cuvintele tale (propusă de noi, nu text liturgic): Doamne, nu mai... 阅读详细内容…
Rugăciune pentru loc de muncă: pentru angajare, un serviciu bun și spor
Adevăr și Lecuire |
Căutarea unui loc de muncă poate fi una dintre cele mai obositoare perioade: CV-uri trimise, răspunsuri care nu vin, griji pentru bani. O rugăciune pentru loc de muncă nu trimite CV-ul în locul tău, dar îți dă răbdare, curaj și liniștea de a merge mai departe. Mai jos găsești rugăciuni pentru angajare, înainte de interviu, pentru un serviciu bun și pentru spor la job. Rugăciune pentru găsirea unui loc de muncă Rugăciune cu cuvintele tale (propusă de noi, nu text liturgic): Doamne, Tu știi de ce am nevoie înainte să... 阅读详细内容…
Rugăciune pentru examen: pentru BAC, Evaluare, teze și olimpiade
Adevăr și Lecuire |
Înaintea unui examen, mintea știe lecția, dar inima tremură. O rugăciune pentru examen nu înlocuiește învățatul, însă te ajută să-ți aduni gândurile, să-ți liniștești emoțiile și să scrii ce știi. Mai jos găsești rugăciuni scurte pentru BAC, Evaluarea Națională, teze, teste sau olimpiade, o rugăciune a părintelui pentru copilul care dă examen și câteva sfaturi practice pentru ziua cea mare. Rugăciune scurtă înainte de examen Rugăciune cu cuvintele tale (propusă de noi, nu text liturgic): Doamne, luminează-mi mintea și potolește-mi emoțiile. Adu-mi aminte ce am învățat, dă-mi claritate să înțeleg... 阅读详细内容…
Rugăciune pentru bolnavi: pentru un bolnav drag și pentru cei grav bolnavi
Adevăr și Lecuire |
Când cineva drag se îmbolnăvește, ne simțim adesea neputincioși. O rugăciune pentru bolnavi nu înlocuiește tratamentul, dar îți dă un loc în care să-ți pui grija și îi dă celui suferind sprijinul nevăzut al celor care se roagă pentru el. Aici găsești rugăciuni pentru un bolnav drag, pentru cei grav bolnavi și pentru cei din spital, sfinții la care se roagă credincioșii în boală și ce poți face concret, alături de rugăciune. Rugăciune pentru un bolnav drag Rugăciune cu cuvintele tale (propusă de noi, nu text liturgic): Doamne Iisuse Hristoase,... 阅读详细内容…
Rugăciune înainte de culcare pentru copii: texte scurte și blânde
Adevăr și Lecuire |
Seara e momentul în care copilul se liniștește și ascultă cel mai bine. O rugăciune înainte de culcare pentru copii, spusă împreună cu părintele, îi dă un sentiment de siguranță și îl obișnuiește, fără constrângere, să vorbească cu Dumnezeu. Mai jos găsești texte foarte scurte, potrivite pe vârste, și un mic ritual de seară. De ce să vă rugați împreună seara Copiii învață rugăciunea văzând-o, nu ascultând explicații. Câteva cuvinte spuse în fiecare seară, cu lumina stinsă și cu mâna părintelui pe cap, rămân cu ei toată viața. Rugăciunea de... 阅读详细内容…
Rugăciune pentru copii: ocrotire, sănătate și drum bun în viață
Adevăr și Lecuire |
Nicio rugăciune nu e mai firească decât cea a unui părinte pentru copilul lui. O rugăciune pentru copii se poate spune dimineața, când pleacă la școală, seara, la căpătâiul lor, sau în zilele în care îți faci griji și nu știi ce altceva să mai faci. În acest articol găsești rugăciuni scurte pentru copilul tău, pentru ocrotire, sănătate și drumul lui în viață, sfinții pe care tradiția îi cinstește ca ocrotitori ai copiilor și câteva gânduri despre cum să te rogi fără teamă. De ce rugăciunea părinților are o putere... 阅读详细内容…
Rugăciune pentru protecția casei la Sfântul Arhanghel Mihail: cum îți încredințezi casa ocrotirii lui
Cristina Balan |
O rugăciune pentru protecția casei la Sfântul Arhanghel Mihail este o cerere ca Dumnezeu, prin mijlocirea căpeteniei oștilor îngerești, să ocrotească locuința și pe toți cei care trăiesc în ea „de tot răul văzut și nevăzut”. În tradiția ortodoxă, credincioșii o rostesc la intrarea într-o casă nouă, seara, în perioade grele și mai ales de Soborul Sfinților Arhangheli Mihail și Gavriil (Sf. Arhanghel Mihail e prăznuit împreună cu Sf. Gavriil), pe 8 noiembrie. De obicei, rugăciunea se însoțește de Psalmul 90, de candela aprinsă la icoane și, uneori, de tămâierea... 阅读详细内容…
Ulei Yara Lattafa: amestecul de uleiuri esențiale inspirat de parfumul Yara și cum îl porți
Cristina Balan |
Când cauți ulei Yara Lattafa, poți găsi două lucruri foarte diferite. Primul este parfumul Yara al casei Lattafa, vândut ca apă de parfum sau ca ulei de parfum concentrat. Al doilea, despre care e vorba aici, este Yara Latafa – Ulei Esențial de la Adevăr și Lecuire: un amestec de uleiuri esențiale creat de noi, inspirat de Yara Lattafa, mai exact de profilul olfactiv al acestui parfum. Nu este parfumul original, nu este un produs Lattafa și nu avem nicio legătură cu această firmă. Mai jos găsești ce înseamnă „inspirat... 阅读详细内容…
Ulei esențial chakra stelei pământului și chakra stelei sufletului: arome pentru chakrele transpersonale
Cristina Balan |
Când cauți un ulei esențial chakra stelei pământului sau un ulei esențial chakra stelei sufletului, cauți arome pentru cele două „capete” ale drumului spiritual: rădăcina cea mai adâncă și lumina cea mai înaltă. Pentru steaua pământului se folosesc arome grele, de pământ și rășină: vetiver, patchouli, smirnă, cedru, nard. Pentru steaua sufletului se folosesc arome înalte și luminoase: tămâie, santal, lotus, trandafir, neroli. Le tratăm împreună pentru că, în practica energetică, una nu stă fără cealaltă: cu cât te deschizi mai sus, cu atât ai nevoie de rădăcini mai adânci.... 阅读详细内容…