Lær spiritualitet

meditație

Tredje øje-chakraet (Ajna): tegn på blokering og sådan bringer du det i balance
Adevăr și Lecuire |
Det sjette chakra, Ajna: hvor det sidder, hvilken farve og mantra det har, hvilke oplevelser der symbolsk forbindes med et blokeret eller overaktivt chakra, og enkle øvelser til at bringe det i balance. Læs mere ...
Uleiuri esențiale pentru intuiție: cum îmi ascult vocea interioară
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru intuiție folosesc (lotus albastru, tămâie, santal, lotus alb, Mix Cristal Alb), legătura cu al treilea ochi, exercițiul meu de ascultare cu jurnal, aromele pentru vise și cum deosebesc intuiția de frică și de anxietate. Læs mere ...
Uleiuri esențiale pentru trezire spirituală și conexiunea sufletului
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru trezire spirituală folosesc (Mix Trezirea Spirituală, Mix Conexiunea Sufletului, tămâie, lotus alb, santal, mir), cum arată trezirea spirituală în viața de zi cu zi, ritualul meu de dimineață, legătura cu chakra coroanei și de ce rămân cu picioarele pe pământ. Læs mere ...
Uleiuri esențiale pentru chakre: ce ulei aleg pentru fiecare chakră
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru chakre folosesc: tabelul celor 7 chakre (rădăcină, sacrală, plex solar, inimă, gât, al treilea ochi, coroană), chakrele transpersonale (steaua pământului și steaua sufletului), cum aplic uleiul diluat pe zona chakrei, meditația scurtă și diferența dintre un ulei pe chakră și un amestec pentru toate. Læs mere ...
Uleiuri esențiale pentru meditație: aromele care mă ajută să intru în liniște
Cristina Balan |
Tămâie, santal, lotus albastru, mosc, cedru și lavandă: ce uleiuri esențiale pentru meditație folosesc, cum le aleg după tipul de meditație, cum le pun în difuzor sau pe încheieturi, ritualul meu de 10 minute, combinațiile preferate și precauțiile de bază. Læs mere ...
Praktisk spiritualitet: sådan integrerer du den i hverdagen
Cristina Balan |
Hvad er spiritualitet, og hvordan praktiserer du den hver dag: morgenforbindelse, et minuts meditation, energirenselse, beskyttelse, tilgivelse og skabelse – med lives. Læs mere ...
Transpersonlige chakraer: jordstjernen, sjælsstjernen og den guddommelige port (med meditation)
Cristina Balan |
Ud over de syv chakraer i kroppen findes nogle udenfor: jordstjernen og Gaiaporten under fødderne, sjælsstjernen og den guddommelige port over hovedet. Jeg fortæller om deres placering, farver, hvad der gavner dem, og meditationerne fra liveudsendelserne, der gør dig til en lystråd mellem himmel og jord. Læs mere ...
Astralprojektion: hvordan du rejser i astralplanet, trin for trin
Cristina Balan |
Astralprojektion foregår ikke gennem sindet, men fra centrering, ro og tillid. Jeg viser mine to måder at rejse i astralplanet på, ‘stjernestøv’-øvelsen, hvordan det føles, og hvorfor du bør vente, hvis du har frygt eller ubearbejdede traumer. Læs mere ...
Hvordan du mediterer: meditationsteknikker, mantraer og farver (guidet meditation inkluderet)
Cristina Balan |
Hvordan du følger Cristinas guidede meditation, vælger et segment og giver plads til pause, tilbagevenden og dit eget tempo. Læs mere ...
Kundalini: hvad kundalinienergi er, og hvordan du forbereder dens opvågning (meditation inkluderet)
Cristina Balan |
Kundalini er vores livsenergi, en energetisk bevidsthedsslange i rodchakraet. Jeg fortæller, hvordan den stiger gennem den centrale kanal, hvorfor du ikke tvinger kundaliniopvågningen, og hvordan du forbereder dine chakraer, med rensemeditationen, vi lavede sammen i livestreamen. Læs mere ...
Kronechakraet: tegn på, at det er lukket, og hvordan du åbner det
Cristina Balan |
Kronechakraet (Sahasrara) er din forbindelse til Gud, sjælen og visdommen hinsides sindet. Jeg fortæller om tegn på en lukket eller overaktiv krone, hvad der hjælper den — violet og hvidt, 963 Hz, AUM, ametyst, lavendel, sandeltræ og ceder — samt meditationen med perlekæden fra liveudsendelsen. Læs mere ...
Halschakraet: tegn på blokering, og hvordan du åbner det (med meditation)
Cristina Balan |
Halschakraet, det femte chakra, er centrum for kommunikation, udtryk og din sandhed. Jeg fortæller om tegn på blokering eller overaktivitet, hvad der gavner det — blåt, lapis lazuli, Blue Lotus, 741 Hz, mantraet HAM — og øvelserne fra liveudsendelserne, som frigør din stemme. Læs mere ...