Test: hvor såret er dit selvværd?
Selvværd måles ikke ud fra, hvor selvsikker du fremstår foran andre, men ud fra, hvordan du taler til dig selv, når ingen kan høre dig. Det måles ud fra, hvordan du modtager ros, hvordan du reagerer på en fejl, og hvad du accepterer fra andre. Denne test hjælper dig med at se, hvor såret dit forhold til dig selv er lige nu. Svar ærligt, på din første indskydelse, og tænk på de sidste par måneder. Der er ingen forkerte svar. Det tager cirka 4 minutter.
Testen indlæses…
Hvilke resultater kan du få?
- Dit selvværd er for det meste sundt
- Dit selvværd er vaklende til tider
- Dit selvværd bærer synlige sår
- Dit selvværd er dybt såret
Sådan beregnes scoren
Hvert svar får mellem 0 og 4 point. Den endelige score er procentdelen af den maksimale score: jo højere score, jo mere aktivt er testemnet i dit liv lige nu.
Testen er til selverkendelse og erstatter ikke en psykologisk eller medicinsk diagnose. Hvis du går igennem en vanskelig tid, så søg støtte hos en specialist.
← Se alle gratis tests