灵性学习

意识：觉知、价值与责任
Cristina Balan |
“意识”既可以指觉察到自己正在经历什么的体验，也可以指从道德角度评判一个选择的方式。 阅读详细内容…
自爱：不求完美的具体关怀
Cristina Balan |
自爱可以体现在你如何尊重自己的需求、时间和边界。它并不要求你每天都喜欢自己的每一个部分。 阅读详细内容…
实用灵性：如何把灵性带入日常生活
Cristina Balan |
灵性是什么，以及如何每天实践它：清晨的连接、一分钟冥想、能量清理与保护、宽恕与创造——附直播。 阅读详细内容…
乳香是什么？它的灵性意义与居家使用方法
Cristina Balan |
乳香是乳香属（Boswellia）树木分泌的树脂。了解乳香的种类、居家使用时的安全注意事项、祈祷中的含义，以及香灰的处理方式。 阅读详细内容…
檀香油：香气、用途及冥想中的木质香调
Cristina Balan |
檀香香气指南，提取物与香水的区别，以及如何选择木质香调：雪松、香根草、沉香和广藿香 阅读详细内容…
“mir”油与没药：区别、用途和仪式
Cristina Balan |
了解罗马尼亚语mir、smirnă和英语myrrh的含义，核实产品形态，并选择适合在家进行的祈祷或静思仪式。 阅读详细内容…
爱情中的显化：你能选择什么，又无法控制什么
Cristina Balan |
爱情中的显化可以是对你想要的关系以及你所选择的行为的反思。它无法决定一个人…… 阅读详细内容…
有意识的显化：一个入门练习
Cristina Balan |
有意识的显化练习可以从一个清晰的意图、一个切实的行动和对结果的检验开始。你不需要完美的公式…… 阅读详细内容…
健康解咒（PDF）：书里有什么，如何使用
Cristina Balan |
《健康解咒》PDF书里有什么、适合谁、如何站在盐上练习，以及帮你做好准备的能量清理直播。这是能量上的支持，不是治疗：第一步永远是看医生。 阅读详细内容…
显化：是什么、为什么会受阻，以及如何积极地设定你的现实
Cristina Balan |
显化是什么，为什么你想要的显化不出来（我不配、自我破坏、匮乏），以及如何在积极设定现实之前清理阻碍——附直播。 阅读详细内容…
灵性激活与光之密码（PDF）：书里有什么，如何使用
Cristina Balan |
《灵性激活与光之密码》PDF书包含什么、适合谁、如何每天练习，以及帮你做好准备的直播：光体激活、锚定与整合。 阅读详细内容…
直觉绘画：一个灵性反思练习
Cristina Balan |
直觉绘画可以是一项创意活动，让你观察自己选择表达什么。圆圈、线条和颜色可以有个人意义，但并不…… 阅读详细内容…