圣诞节（主降生节）是神亲自亲近人的节日。圣诞节的祈祷不必冗长繁复：可以在平安夜、参加事奉圣礼归来后、节日晚餐之前，或在夜晚家宅安静下来时轻轻献上。在这篇文章里，你能找到主降生的特罗帕里翁颂歌、为家人和挚爱之人的简短祷文、帮助你更安宁地度过佳节的几种习惯，以及我们最常收到的提问的回答。
圣诞节庆祝的是什么
12月25日，东正教会庆祝我们的主耶稣基督按肉身降生。这一节日由主降生斋期预备：斋期从11月15日开始，历时四十天。斋戒不只是饮食的改变，更是一段安静、和好与施舍的时光，好使你以清洁的心迎接佳节。
12月24日平安夜，孩子们挨家挨户唱颂歌，传报主的降生；在许多家庭里，司祭会带着圣像登门。这些朴素的举动，能把一个平常的日子变为蒙福的一天。
主降生的特罗帕里翁颂歌
特罗帕里翁颂歌是这个节日的主要圣歌，从圣诞节直到主显节的整个节期，每一天都可以诵念：
基督我们的神啊，你的降生将知识之光彰显于世界；因为那敬拜星辰的人，受着星的教导，来朝拜你——义德的太阳，并认识你——那自上而来的黎明。主啊，愿荣耀归于你。
圣诞节的祈祷——为家庭
用你自己的话祈祷（我们的建议，非礼仪经文）：
主耶稣基督啊，你为把平安带到世上而生在伯利恒的马槽里，求你在这圣日祝福我们的家。使我们在爱中团聚，宽恕我们之间的嫌隙，赐给我们单纯的心，如同那些寻找你的牧人。求你眷顾我们挚爱的人，无论近在身旁还是远在他方。阿们。
如果你想为家中的人作更详细的祈祷，也请阅读我们关于为家庭的祈祷的指南。
圣诞节日餐桌前的祈祷
用你自己的话祈祷（我们的建议，非礼仪经文）：
基督我们的神啊，求你祝福你仆人们的饮食，也祝福预备这饮食的人。我们为桌上的恩赐和围坐桌旁的人感谢你。求你记念今日没有饼吃或孤身一人的人，不要让他们得不到安慰。阿们。
节日的餐桌可以由同声诵念的《主祷文》和一支点燃的蜡烛开始。在家中的祈祷时刻，你可以在我们系列里的蜡烛中挑选一支。
为已不在人世的挚爱之人的祈祷
每逢佳节，餐桌旁空着的座位格外令人心痛。把他们同样放在祈祷中记念，是很自然的事：
用你自己的话祈祷（我们的建议，非礼仪经文）：
主啊，求你使我们那些已离开这个世界的挚爱之人（名字）的灵魂得享安息。让他们有份于你降生的喜乐，也赐给我们这些尚存于世的人安慰与盼望。阿们。
如何为圣诞节预备心灵
- 与某人和好。给一位久未交谈的人打个电话，也许会成为这个节日最美的礼物。
- 行告解并领受圣体，在圣诞斋期内，按照听告解的神师的指点。
- 暗中作一份施舍：为困难的家庭备一篮食物，或去探望一位独居的长者。
- 参加事奉圣礼，在圣诞节的早晨，哪怕这一天余下的时间再忙碌。
- 在预备之间保留一段安静的时刻：在圣像前的五分钟，能改变一整天的基调。
如果节日让家里多年未解的紧张浮现出来，你并不孤单。在祈祷之外，“为家庭与父母解结”系列中的资料能帮助你换一种眼光看待这些重担。而为新年的开端，我们也为你预备了一篇1月1日的祈祷。
常见问题
圣诞节要念什么祈祷？
最广为人知的是主降生的特罗帕里翁颂歌（“基督我们的神啊，你的降生……”）。在它之外，你还可以诵念《主祷文》，并用你自己的话为家人和挚爱的人祈祷。
主降生的特罗帕里翁颂歌何时诵念？
从圣诞节直到节期结束，可在清晨和晚间祈祷的开端，或在用餐之前。
圣诞节可以为某个特别的心愿祈祷吗？
可以。把心里的事简单地向神诉说，并以“愿你的旨意成就”作结。圣诞节也是感恩的好时节，你可以先为这过去一年所领受的一切献上感谢。
圣诞节当天必须去教堂吗？
参加事奉圣礼是这个节日的核心，也是向每位信友推荐的。如果疾病或其他正当缘由使你留在家中，就请在礼仪的时刻、在你所在之处祈祷，并透过广播或网络收听礼仪转播。
