为什么诵读《诗篇》第21篇？
当苦难带来被遗弃感时，请阅读诗篇 21 篇。它的开篇呼喊在十字架上的基督身上得到回响，表达出痛苦，而诗篇逐渐转向希望和赞美。
当这篇诗篇的主题与你的处境相呼应时，可以将它作为个人祈祷的内容，也可以在日常诵读《诗篇》时阅读。这里的说明以经文的含义为依据，并不把这篇诗篇的用途限定为某一种需要。
“我的上帝，我的上帝，请顾念……”——诗篇21以这句话开始。它是第3组圣咏（Kathisma）中的一篇诗篇，共36节。东正教会在每次礼拜中都诵读《诗篇》，这篇诗篇在祈祷次序中也有其作用。
诗篇21全文
1. 我的上帝，我的上帝，请顾念我，你为什么离弃我？我过错的言语，远离我的救恩。
2. 我的上帝，我白日要呼喊，你却不听；夜间也呼喊，你却不想念我。
3. 但你住在圣所，是以色列的赞美。
4. 我们的祖先把盼望寄托于你；他们盼望你，你便解救了他们。
5. 他们向你呼喊，就得了拯救；他们盼望你，没有蒙羞。
6. 但我是虫，不是人，是众人的羞辱、百姓所鄙视的。
7. 凡看见我的都嘲笑我，他们动着嘴唇，摇着头说：
8. “他把盼望寄托于主，就让主解救他，让主拯救他，因为主想要他。”
9. 因为你是使我出母腹的那一位，是我从母亲怀中吃奶时起的盼望。
10. 我从出生时就交托于你；从母腹中起，你就是我的上帝。
11. 请不要远离我，因为患难临近，却无人帮助我。
12. 许多牛犊围住我，肥壮的公牛环绕我。
13. 它们向我张开口，如掠夺而吼叫的狮子。
14. 我如水被倒出，我所有的骨头都散开了。
15. 我的心变得像蜡，在我的腹中融化。
16. 我的力量如陶器般干枯，我的舌头贴在上颚，你使我降到死亡的尘土中。
17. 因为许多狗围住我，邪恶之人的群体环绕我。
18. 他们刺穿了我的手和我的脚。
19. 他们数了我所有的骨头，自己则观看、注视着我。
20. 他们彼此分了我的衣服，又为我的衬衣抽签。
21. 但主啊，请不要使你的帮助远离我，请顾念对我的扶持。
22. 请解救我的灵魂脱离刀剑，解救我的生命脱离狗爪。
23. 请解救我脱离狮口，解救我的卑微脱离公牛的角。
24. 我要向我的弟兄述说你的名，在会众中赞美你，说：
25. 敬畏主的人啊，要赞美他；雅各的所有后裔啊，要荣耀他！
26. 愿以色列的所有后裔都敬畏他。
27. 因为他既没有鄙视，也没有拒绝穷人的祈祷，
28. 也没有转脸离开我；我向他呼喊时，他便听了我。
29. 我在大会中的赞美来自你；我要在敬畏他的人面前祈祷。
30. 穷人将吃饱，并赞美主；寻求他的人，他们的心将永远活着。
31. 地的四极都将记起，并归向主。
32. 列国的所有族群都将在他面前敬拜。
33. 因为国度属于主，他统治列国。
34. 地上所有养得丰足的人都吃了，并敬拜；凡降入地中的，都将在他面前俯伏。
35. 我的灵魂在他里面活着，我的后裔将侍奉他。
36. 将要来临的一代将被向主宣告。他们要向将要出生的百姓宣告他的公义，以及主所做的事。
何时诵读诗篇21
- 在圣周诵读——这是基督受难的诗篇。
- 每篇诗篇结束时，传统上会加上： “荣耀归于父、子及圣灵，从现在直到永远，世世无尽。阿们”.
相邻的诗篇
诗篇的编号采用东正教《诗篇》（七十士译本）的编排。其他圣经版本可能为同一篇诗篇使用不同的编号。
