《诗篇》第145篇：诵读的意义与全文

作者Cristina Balan 2026年10月3日

为什么诵读《诗篇》第145篇？

阅读诗篇 145 篇，重拾对上帝的信任以及对弱势群体的关心。它警告不要完全依赖有权势的人，并回顾上帝对孤儿、寡妇和陌生人的照顾。

当这篇诗篇的主题与你的处境相呼应时，可以将它作为个人祈祷的内容，也可以在日常诵读《诗篇》时阅读。这里的说明以经文的含义为依据，并不把这篇诗篇的用途限定为某一种需要。

诗篇145 —“我的灵魂啊，你要颂赞主...” — 是诗篇作者将生命中整整一个小时的体验呈在上帝面前的祈祷。它属于第20组圣咏，共有10节，以下为完整经文。

诗篇145全文

1. 我的灵魂啊，你要颂赞主。
2. 我一生要颂赞主，只要我活着，就要向我的上帝歌唱。
3. 不要信靠有权势的人，也不要信靠世人之子，他们里面没有救助。
4. 他们的灵必出去，他们必归回尘土。就在那一天，他们的一切思想都要消失。
5. 有雅各的上帝为帮助、寄望于主他的上帝的人，是有福的。
6. 他创造了天和地、海和其中的一切；他永远守护真理；
7. 他为受压迫者施行审判，他给饥饿的人食物。主解开被脚镣捆绑的人；
8. 主使弯腰的人挺直，主赐盲人智慧，主爱义人；
9. 主保护异乡人；他必扶持孤儿和寡妇，并毁灭罪人的道路。
10. 主必永远作王，你的上帝，锡安啊，世世代代。