信心不是一旦拥有就永远不变的东西。它会成长、会衰弱、会经历怀疑，也会重新活跃起来。增加信心的祷告，其实就是一个真诚之人的祷告：“我想要相信，但我需要帮助。”在这篇文章中，你会看到坚固信心的简短祷文、圣经如何谈怀疑、可以向哪些圣人祈求，以及几个让灵性生活更有生命力的简单步骤。
怀疑并不等于没有信心
在《马可福音》中，一位带着患病儿子来到基督面前的父亲，说出了至今仍是最简短、最真诚的祷告之一：“我信！但我信不足，求主帮助！”（马可福音9:24）他没有隐藏自己的怀疑，而是把它带到上帝面前。这也是你的道路：你不必假装坚强才能祷告。
就连圣使徒多马，在亲眼见到基督之前也怀疑过复活。从他的怀疑中，诞生了这样的宣告：“我的主！我的神！”（约翰福音20:28）
坚固信心的祷告
用你自己的话祷告（由我们提供，并非礼仪经文）：
主耶稣基督，我把我微小而动摇的信心献给你。求你使它成长，如同种子在土中生长。当我感觉不到你就在身边时，求你赐我耐心等候你。当我怀疑时，不要让我远离你。求你光照我的心思，温暖我的心，使我爱你不是出于恐惧，而是出于信靠。阿们。
在怀疑时刻的祷告
用你自己的话祷告（由我们提供，并非礼仪经文）：
主啊，今天我不知道该相信什么。有太多事我不明白，也有太多事让我心痛。但我仍然对你说出福音中那位父亲的话：主啊，我信，但我信不足，求你帮助。我不求明白一切，只求你不要留下我独自一人。阿们。
当心灵不安时，求内心平安的祷告也能帮助你。
传统中坚固信心的祷文
- 信经——东正教的信仰宣言，在每一台事奏礼仪中都会念诵。每天念诵，它会提醒你自己所信的是什么；
- 心祷（耶稣祷文）——“主耶稣基督，上帝之子，求你怜悯我这个罪人。”慢慢地、专注地念；
- 叙利亚人圣以法莲的祷文——尤其在大斋期间念诵，祈求谦卑、忍耐与爱的心灵；
- 诗篇第50篇——悔改的祷告，洁净人心。
可以为信心向他们祈求的圣人
- 圣使徒多马——经历了怀疑，最终走向宣告；
- 圣使徒彼得——曾经不认主，又通过悔改重新站起；
- 圣母——完全信靠的榜样：“情愿照你的话成就在我身上。”（路加福音1:38）
让信心活起来的实用步骤
- 祷告不必长，但要每天坚持。早晚各几分钟，胜过偶尔一次的长祷。
- 每天读一段福音，问问自己它对你说了什么。
- 去教堂，即使你不想去。信心在共同体中得到滋养。
- 与神师谈谈你的怀疑。你不是第一个，也不会是最后一个有怀疑的人。
- 做一件具体的好事。信心在你去活出它时成长，而不仅是在你思考它时。
一个安静的祈祷角落，有一幅圣像和一支点燃的蜡烛，能帮助你每天回到祷告中。如果你感到旧日的心灵创伤让你难以信靠，业力与灵魂的释放系列中的资料可以陪伴你走这段路。
常见问题
失去信心时该念什么祷告？
最简单的一句：“主啊，我信！但我信不足，求你帮助！”开始时你不需要更多。你可以再加上主祷文和上面提供的祷文。
怀疑是罪吗？
只要你把怀疑带进祷告中，它本身并不会使你远离上帝。许多圣人都经历过怀疑和灵性干枯的时期。
如何每天坚固我的信心？
通过简短而持续的祷告、读福音、参加事奏礼仪、告解，以及默默行善。
我可以为别人的信心祷告吗？
可以。带着爱、不加压力地称着他的名字为他祷告。你温和的榜样比任何道理都更有力量。
