Test di conoscenza di sé
Test di autoconoscenza creati da Cristina Balan. Richiedono dai 2 ai 5 minuti, riceverai un punteggio, una spiegazione del risultato ed esercizi pratici da fare oggi stesso.
🧭 Non sai da quale test iniziare?
Rispondi a 10 domande e ti diremo qual è il test più adatto a te in questo momento.
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Brevi test che ti mostrano quale ferita o area necessita di attenzione ora.
Ferite infantili
Il bambino interiore, il rapporto con mamma e papà, gli schemi ereditari.
🩹Le 5 ferite emotiveRifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento o ingiustizia? Scopri quale ferita infantile influenza maggiormente le tue reazioni oggi.Inizia il test →🎒Il bambino genitorializzatoEri il "bambino grande" della famiglia, quello che si prendeva cura di tutti? Scopri quanto hai dovuto crescere prima del tempo e quali tracce ha lasciato.Inizia il test →🧸Il bambino interiore feritoScopri quanto del bambino che eri aspetta ancora di essere visto, consolato e amato. Un delicato test delle ferite che ancora influenzano le tue reazioni.Inizia il test →🕯️Trascuratezza emotivaPotresti aver avuto tutto ciò di cui avevi bisogno, ma nessuno ti ha mai chiesto veramente come ti sentivi. Scopri quanto la trascuratezza emotiva, la ferita invisibile, ti ha segnato.Inizia il test →🌷La ferita con mia madreIl tuo rapporto con tua madre è stata la tua prima lezione d'amore. Scopri quanto profondamente ti fa ancora male e come influenza il modo in cui ami te stesso oggi.Inizia il test →🌳La ferita con mio padreTuo padre ti ha mostrato, fin da piccolo, quanto vali nel mondo e quanto sei al sicuro. Scopri quanto la ferita paterna influenza le tue scelte, le tue relazioni e la tua autostima.Inizia il test →🌳Traumi ereditati dalla famigliaAlcuni dolori non nascono da te. Scopri quanto ti influenzano gli schemi e le ferite ereditate dalla tua famiglia.Inizia il test →
Relazioni e amore
Attaccamento, dipendenza emotiva, relazioni tossiche e schemi ripetitivi.
🪢Dipendenza emotivaAmi o ti aggrappi? Scopri quanto il tuo benessere dipende dall'altro e come ritrovare il tuo equilibrio.Inizia il test →🚪Paura dell'intimitàDesideri la vicinanza, ma scappi quando diventa reale? Scopri quanto la tua paura dell'intimità ti impedisce di trovare l'amore che meriti.Inizia il test →🎭Relazione con un narcisistaTi senti sempre in colpa, confuso o "troppo sensibile" nella tua relazione? Scopri quanto sono presenti i comportamenti narcisistici nella tua vita.Inizia il test →🔗Stile di attaccamentoSicuro, ansioso, evitante o disorganizzato? Scopri come ami, perché reagisci in un certo modo in una relazione e cosa può aiutarti.Inizia il test →🔥Anima gemella o fiamma gemella?Hai la sensazione di conoscerlo/a da sempre? Scopri se la vostra connessione è quella di un'anima gemella, di una fiamma gemella o di una lezione karmica.Inizia il test →🔄Schemi relazionaliUn nome diverso, la stessa storia? Scopri quale schema relazionale si ripete nella tua vita e quale vecchia ferita lo richiama.Inizia il test →⛓️Legame traumaticoSai che ti fa male, ma non riesci a lasciarti andare? Scopri quanto è forte il legame traumatico che ti tiene legato alla persona che ti ha ferito.Inizia il test →
Chakra ed energia
Scopri quale chakra è bloccato e come riequilibrarlo.
🔮Chakra del terzo occhioScopri se la tua intuizione è limpida o offuscata da preoccupazioni, analisi e rumore, e come puoi ritrovare la tua chiarezza interiore.Inizia il test →👑Chakra della coronaScopri quanto è aperta la tua connessione con il significato, il divino e la pace interiore, e cosa la tiene chiusa.Inizia il test →💙Chakra della GolaScopri quante parole sono rimaste inespresse dentro di te e quanto liberamente fluisce la tua voce, nelle relazioni e nella vita di tutti i giorni.Inizia il test →💚Chakra del CuoreScopri se il tuo cuore è aperto o si è chiuso per proteggerti e come puoi amare e ricevere di nuovo senza paura.Inizia il test →☀️Chakra del Plesso SolareTi scusi troppo spesso, rimandi le cose o ti senti piccolo di fronte agli altri? Scopri quanto è forte il fuoco del tuo chakra del plesso solare.Inizia il test →🌳Chakra della RadiceTi senti insicuro, sempre in allerta o con i piedi per terra? Scopri quanto è equilibrato il tuo chakra della radice.Inizia il test →🧡Chakra sacraleHai perso la gioia, la creatività o la connessione con il tuo corpo? Scopri quanto liberamente fluisce l'energia del tuo chakra sacrale.Inizia il test →🌈Quale chakra è bloccato?Ti senti stanco, insicuro o disconnesso senza una ragione apparente? Scopri quale dei 7 chakra ha più bisogno della tua attenzione.Inizia il test →
Spiritualità
Risveglio spirituale, energia femminile e maschile, archetipi, abbondanza.
🌙Il tuo archetipo femminileMadre, Amata, Saggia, Guerriera, Mistica o Regina? Scopri l'archetipo che ti guida, con il suo dono e la sua ombra.Inizia il test →💰Blocchi legati al denaroLavori sodo, ma il denaro sembra sfuggirti di mano? Scopri quali convinzioni nascoste stanno bloccando la tua abbondanza.Inizia il test →🌸Empatico o altamente sensibile?Senti le emozioni degli altri come se fossero le tue? Scopri quanto è forte la tua sensibilità e come proteggere il tuo dono.Inizia il test →🌗Energia femminile e maschileScopri quale delle tue energie è ferita e quale è in equilibrio: il femminile che riceve o il maschile che agisce.Inizia il test →🌅Fasi del risveglio spiritualeIl risveglio non è un momento, ma un viaggio con diverse fasi. Scopri dove ti trovi ora e cosa ti aiuta ad andare avanti.Inizia il test →
Relazione con te stesso
Autostima, limiti personali, autosabotaggio, senso di colpa, perdono.
🌀AutosabotaggioSai cosa vuoi, ma qualcosa ti impedisce sempre di raggiungere il successo? Scopri quanto è forte il tuo autosabotaggio e cosa lo alimenta.Inizia il test →🔋Esaurimento emotivoTi svegli stanco e tutto ti sembra troppo? Scopri quanto sono esaurite le tue riserve emotive.Inizia il test →🚪Limiti personaliDici "sì" quando senti "no"? Scopri quanto bene proteggi il tuo tempo, la tua energia e la tua serenità nelle relazioni con gli altri.Inizia il test →🤲Persona che cerca sempre di compiacere gli altriDici "sì" quando in realtà vorresti "no" e ti senti responsabile della felicità di tutti? Scopri quanto è forte il tuo bisogno di compiacere gli altri.Inizia il test →🎯PerfezionismoNiente è mai "abbastanza buono"? Scopri quanto ti influenza il perfezionismo e quale ferita si cela dietro di esso.Inizia il test →🕊️Pronto a perdonare?Scopri quanto risentimento porti ancora dentro di te e quanto sei vicino a lasciarti il passato alle spalle e liberare il tuo cuore.Inizia il test →🪞AutostimaLa voce nella tua testa è un'amica o una giudice? Scopri quanto è ferita la tua autostima e come puoi guarirla.Inizia il test →🕊️Senso di colpa e vergognaChiedi scusa per riflesso o ti senti "troppo" in colpa? Scopri quanto ti pesano il senso di colpa e la vergogna.Inizia il test →
I test servono per la conoscenza di sé e non sostituiscono una diagnosi psicologica o medica.