Test: senso di colpa e vergogna
Il senso di colpa e la vergogna sono due delle emozioni più silenziose: non sono visibili, ma influenzano le tue scelte, le tue relazioni e il modo in cui ti guardi allo specchio. Questo test ti aiuta a capire quanto sono presenti nella tua vita e se sono emozioni sane che ti aiutano a guarire, oppure un vecchio fardello che ti porti dietro da tempo. Rispondi onestamente, d'istinto, pensando agli ultimi mesi. Ci vogliono circa 4 minuti e non ci sono risposte sbagliate.
Il test è in caricamento…
Quali risultati puoi ottenere
- Hai un rapporto sereno con i tuoi errori.
- Il senso di colpa si manifesta in modo subdolo, soprattutto nelle relazioni intime.
- Il senso di colpa e la vergogna ti opprimono spesso.
- La vergogna è diventata una voce che ti parla quasi quotidianamente.
Come viene calcolato il punteggio
Ogni risposta riceve da 0 a 4 punti. Il punteggio finale è la percentuale del punteggio massimo: più alto è il punteggio, più attivo è l'argomento del test nella tua vita in questo momento.
Il test serve per la conoscenza di sé e non sostituisce una diagnosi psicologica o medica. Se stai attraversando un periodo difficile, rivolgiti a uno specialista.
← Vedi tutti i test gratuiti