Test: el niño interior herido
Esta prueba te ayuda a darte cuenta de la presencia de tu niño/a interior herido/a: esa parte de ti que aprendió desde pequeño/a a tener miedo, a esconderse o a esforzarse demasiado por ser amado/a. Lee cada afirmación y elige la respuesta que te venga a la mente primero, sin juzgarte. No hay respuestas correctas ni incorrectas, solo cómo te sientes ahora. Te llevará unos 4 minutos. Siéntate cómodamente, respira hondo y responde desde el corazón, no desde la mente.
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Resultados posibles
- Tu niño interior suele estar tranquilo.
- Tu niño interior aún tiene algunas heridas abiertas.
- Tu niño interior a menudo se siente solo e invisible.
- Tu niño interior clama por ayuda.
Cómo se calcula la puntuación
Cada respuesta recibe entre 0 y 4 puntos. La puntuación final es un porcentaje de la puntuación máxima: cuanto mayor sea la puntuación, más presente estará el tema de la prueba en tu vida actualmente.
Esta prueba es para el autoconocimiento y no sustituye un diagnóstico psicológico o médico. Si estás pasando por un momento difícil, busca el apoyo de un especialista.
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