Lær spiritualitet

chakre

Kundalini: hvad kundalinienergi er, og hvordan du forbereder dens opvågning (meditation inkluderet)
Cristina Balan |
Kundalini er vores livsenergi, en energetisk bevidsthedsslange i rodchakraet. Jeg fortæller, hvordan den stiger gennem den centrale kanal, hvorfor du ikke tvinger kundaliniopvågningen, og hvordan du forbereder dine chakraer, med rensemeditationen, vi lavede sammen i livestreamen. Læs mere ...
Kronechakraet: tegn på, at det er lukket, og hvordan du åbner det
Cristina Balan |
Kronechakraet (Sahasrara) er din forbindelse til Gud, sjælen og visdommen hinsides sindet. Jeg fortæller om tegn på en lukket eller overaktiv krone, hvad der hjælper den — violet og hvidt, 963 Hz, AUM, ametyst, lavendel, sandeltræ og ceder — samt meditationen med perlekæden fra liveudsendelsen. Læs mere ...
Halschakraet: tegn på blokering, og hvordan du åbner det (med meditation)
Cristina Balan |
Halschakraet, det femte chakra, er centrum for kommunikation, udtryk og din sandhed. Jeg fortæller om tegn på blokering eller overaktivitet, hvad der gavner det — blåt, lapis lazuli, Blue Lotus, 741 Hz, mantraet HAM — og øvelserne fra liveudsendelserne, som frigør din stemme. Læs mere ...
Solar plexus-chakraet: tegn på blokering, og hvordan du aktiverer det (med meditation)
Cristina Balan |
Solar plexus-chakraet er din sol: Her ligger selvtilliden, viljen og kraften til at handle. Jeg fortæller om tegn på et blokeret eller overaktivt chakra 3, hvad der gavner det — gult, sol, ild, mantraet RAM — og meditationen fra liveudsendelsen, hvor du forbinder dig med solen gennem navlen. Læs mere ...
Sakralchakraet (Svadhisthana): tegn på blokering, og hvordan du åbner det (med meditation)
Cristina Balan |
Sakralchakraet, det andet chakra, er selvets hjem: følelser, nydelse, kreativitet og seksualitet uden skyld. Jeg fortæller om tegn på blokering eller overaktivitet, programmerne og frigørelsesformlerne fra mine liveudsendelser, hvad der gavner det — orange, karneol, sandeltræ, 417 Hz — og den guidede meditation trin for trin. Læs mere ...
Hjertechakraet: tegn på blokering, og hvordan du åbner det (med meditation)
Cristina Balan |
Hjertechakraet er det sted, hvor selvkærlighed, medfølelse, grænser og tilgivelse mødes. Jeg fortæller dig om tegnene på et lukket eller overaktivt hjerte, hvad der gør det godt — grønt, jasmin, lyserøde krystaller og 528 Hz — og meditationen fra liveudsendelsen, hvor du åbner dit hjerte og tager dit indre barn i favnen. Læs mere ...
Rodchakraet: tegn på blokering og hvordan du frigør det (med meditation)
Cristina Balan |
Rodchakraet er fundamentet: tryghed, penge, tilhørsforhold og krop. Jeg fortæller om tegn på blokering eller overaktivitet, den guidede meditation, som åbnede chakraserien — skiven, forankringstråden i jorden — og olierne, som støtter chakra 1. Læs mere ...
Æteriske olier: komplet guide, fordele, anvendelser og hvordan man vælger dem
Æteriske olier: komplet guide, fordele, anvendelser og hvordan man vælger dem
Cristina Balan |
Hvad æteriske olier er, hvordan du vælger mellem former og bruger dem til duft eller pleje. En praktisk guide – med forsigtighedsregler og Cristina Balans spirituelle erfaringer præsenteret separat. Læs mere ...
Blokerede chakraer: 7 tegn og hvordan du åbner dem
Blokerede chakraer: 7 tegn og hvordan du åbner dem
Cristina Balan |
De syv chakraer forklaret af Cristina Balan: sådan vælger du et tema ved blokerede chakraer, følger meditationen og holder et tempo, der passer til dig. Læs mere ...