Lär dig andlighet

meditație

Tredje ögat-chakrat (Ajna): tecken på blockering och hur du balanserar det
Adevăr și Lecuire |
Det sjätte chakrat, Ajna: var det sitter, vilken färg och vilket mantra det har, vilka upplevelser som symboliskt förknippas med ett blockerat eller överaktivt chakra och enkla övningar för att balansera det. Läs mer ...
Uleiuri esențiale pentru intuiție: cum îmi ascult vocea interioară
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru intuiție folosesc (lotus albastru, tămâie, santal, lotus alb, Mix Cristal Alb), legătura cu al treilea ochi, exercițiul meu de ascultare cu jurnal, aromele pentru vise și cum deosebesc intuiția de frică și de anxietate. Läs mer ...
Uleiuri esențiale pentru trezire spirituală și conexiunea sufletului
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru trezire spirituală folosesc (Mix Trezirea Spirituală, Mix Conexiunea Sufletului, tămâie, lotus alb, santal, mir), cum arată trezirea spirituală în viața de zi cu zi, ritualul meu de dimineață, legătura cu chakra coroanei și de ce rămân cu picioarele pe pământ. Läs mer ...
Uleiuri esențiale pentru chakre: ce ulei aleg pentru fiecare chakră
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru chakre folosesc: tabelul celor 7 chakre (rădăcină, sacrală, plex solar, inimă, gât, al treilea ochi, coroană), chakrele transpersonale (steaua pământului și steaua sufletului), cum aplic uleiul diluat pe zona chakrei, meditația scurtă și diferența dintre un ulei pe chakră și un amestec pentru toate. Läs mer ...
Uleiuri esențiale pentru meditație: aromele care mă ajută să intru în liniște
Cristina Balan |
Tămâie, santal, lotus albastru, mosc, cedru și lavandă: ce uleiuri esențiale pentru meditație folosesc, cum le aleg după tipul de meditație, cum le pun în difuzor sau pe încheieturi, ritualul meu de 10 minute, combinațiile preferate și precauțiile de bază. Läs mer ...
Praktisk andlighet: så tar du in andligheten i vardagen
Cristina Balan |
Vad andlighet är och hur du lever den praktiskt, dag för dag: morgonens kontakt, enminutsmeditationen, energirening och skydd, förlåtelse och skapande — med livesändningar. Läs mer ...
De transpersonella chakrana: jordstjärnan, själsstjärnan och den gudomliga porten (med meditation)
Cristina Balan |
Utöver kroppens sju chakran finns några utanför den: jordstjärnan och Gaiaporten under fötterna, själsstjärnan och den gudomliga porten ovanför huvudet. Jag berättar var de finns, vilka färger de har, vad som gör dem gott och meditationerna från livesändningarna genom vilka du blir en ljustråd mellan himmel och jord. Läs mer ...
Astralprojektion: så reser du i astralplanet, steg för steg
Cristina Balan |
Astralprojektion görs inte med sinnet, utan genom centrering, stillhet och tillit. Jag visar dig de två sätt som jag reser i astralplanet på, övningen ”stjärnstoft”, hur det känns och varför du hellre bör vänta om du har rädslor eller obearbetade trauman. Läs mer ...
Hur du mediterar: meditationstekniker, mantran och färger (med guidad meditation)
Cristina Balan |
Hur du följer Cristinas guidade meditation, väljer ett avsnitt och ger utrymme för paus, återvändande och din egen takt. Läs mer ...
Kundalini: vad kundalinienergin är och hur du förbereder dig för dess uppvaknande (med meditation)
Cristina Balan |
Kundalini är livsenergin inom oss, en energiorm av medvetande som finns i rotchakrat. Jag berättar hur den stiger genom den centrala kanalen, varför du inte ska tvinga fram kundaliniuppvaknandet och hur du förbereder chakrana, samt ger reningsmeditationen vi gjorde tillsammans i livesändningen. Läs mer ...
Kronchakrat: tecken på att det är stängt och hur du öppnar det
Cristina Balan |
Kronchakrat (Sahasrara) är din förbindelse med Gud, själen och visdomen bortom sinnet. Jag berättar tecknen på en stängd eller alltför aktiv krona, vad som hjälper den — violett och vitt, 963 Hz, AUM, ametist, lavendel, sandelträ och ceder — och meditationen med pärlbandet från livesändningen. Läs mer ...
Halschakrat: tecken på att det är blockerat och hur du öppnar det (med meditation)
Cristina Balan |
Halschakrat, det femte chakrat, är centrum för kommunikationen, uttrycket och din sanning. Jag berättar tecknen på att det är blockerat eller alltför aktivt, vad som gör det gott — blått, lapis lazuli, Blue Lotus, 741 Hz och mantrat HAM — och övningarna från livesändningarna som frigör din röst. Läs mer ...