Tvillingsjälar: vad som är myt, vad som är verkligt och skillnaden mot en själsfrände

När någon i gemenskapen bad mig om en livesändning om tvillingsjälar, funderade jag på vilken titel jag skulle ge den. Och bara en kom till mig: ”det stora vansinnet”. För ärligt talat, om du har trauman och drama i livet är det inget jämfört med vad berättelsen om tvillingsjälen kan göra med dig.

Jag talar inte utifrån böcker. Jag kom till begreppet eftersom det hände mig: jag sökte på internet efter mina symtom eftersom jag inte förstod vad som pågick. Jag har en spellista med omkring 700 videor om tvillingsjälen som jag konsumerade då, vissa tio minuter långa och andra en timme. Ämnet var alltså brännande för mig.

Här berättar jag vad teorin säger, vilka stadier jag gick igenom, hur du skiljer en tvillingsjäl från en själsfrände eller karmisk relation och — viktigast — var faran finns. Jag säger inte att detta är den absoluta sanningen. Jag berättar vad jag har sett och upplevt och vilken slutsats jag nådde.

Vad en tvillingsjäl är (twin flame)

Tvillingsjälen (på engelska twin flame) är en teori som säger att en själ delas i två och att de två delarna inkarnerar på jorden. Var och en har många tidigare liv och går sin egen väg, och vid planetens stora uppvaknande återfinner de två halvorna varandra. Det sägs vara det sista livet på jorden.

När de möts är relationen extremt intensiv. Det finns inget starkare än detta.

Teorin talar om det gudomligt feminina och det gudomligt maskulina. Observera: här talar vi om energi, inte om kvinna och man. Jag har till exempel feminin energi, shakti. Vanligtvis är det gudomligt feminina den del som vaknar andligt först — eftersom det är hela processens syfte: det stora uppvaknandet, den stora reningen.

Tvillingsjäl, själsfrände eller karmisk relation?

Många blandar ihop dem. Jag skiljer dem åt så här:

• Karmiska relationer. De är den stora majoriteten av relationerna jag haft hittills. Du har skulder eller olösta saker från andra liv med den personen och ni har mötts igen för att avsluta dem: ”du ger mig, jag ger dig”. De har inte den högsta vibrationen, och nu bryts många av dem helt enkelt.
• Själsfränden. Det är en annan själ, inte samma, men från din själsfamilj. Relationerna med en själsfrände är vanligtvis positiva, med mer kärlek än de karmiska. Varje relation är hur som helst en skola: du lär dig något av var och en.
• Tvillingsjälen. Enligt teorin är det samma själ. Och den andra speglar till hundra procent alla dina medvetna och omedvetna skuggor. Allt mångdubblas — kärleken, traumat och dramat. Inte med tusen. Med hundratusen.

Och en sak till: verkliga tvillingsjälar är sällsynta. Det finns inte så många gamla själar att de skulle uppleva något sådant. En ung själ kan inte bära en sådan intensitet.

Hur jag upplevde tvillingsjälen

År 2012 blev jag plötsligt förälskad, som om någon slog mig i huvudet med en klubba. Jag var en mycket stabil kvinna och sprang inte efter killar. Men när jag kysste den personen fick jag en vision: en energi snurrade, en enorm kärlek. I dag skulle jag beskriva det så här: jag såg källan, ögonblicket då den själen föddes.

Jag var inte alls andligt uppvaknad. Och jag började se tiderna: 11:11, 10:10, 22:22. Mellan oss uppstod en sorts telepati — vi anslöt till WhatsApp samtidigt, det var synkronicitet efter synkronicitet. Genom kroppen passerade vågor av energi och kärlek som inte liknade vanlig kärlek. Det var gudomligt. Jag hade känslan av att ha fångat Gud i fötterna.

Det varade omkring en månad. Sedan kom den andra delen. Och efter att jag har berättat om den önskar jag den inte längre åt dig.

Tvillingsjälens stadier

Alla upplever processen olika. Så här upplevde jag den, och så beskriver teorin den i stora drag:

1. Igenkännandet och den oändliga kärleken. Ni känner igen varandra och får tillgång till kärleken i vilken själen föddes. Det varar inte länge. För att hålla en sådan kärlek behövs mycket kraft, särskilt i vibrationen här.
2. Prövningarna och egot. Till en början resonerar ni med varandra och har en själens sång. Sedan kommer egot fram och säger: ”Vänta, det kan inte vara så.” Var och en börjar pröva den andra. Grälen uppstår. Universum verkar sätta käppar i hjulen: små missförstånd tänder elden, som gas när någon för en låga nära den.
3. Flykt och jakt (runner och chaser). Relationen blir mycket intensiv, och det gör grälen också. Den ena flyr och den andra jagar. Vanligtvis jagar det gudomligt feminina och det gudomligt maskulina flyr. Ju mer du jagar, desto mer flyr den andra. För mig var det exakt så: mannen flyttade till ett annat land från en dag till nästa, och jag var beredd att flytta dit utan att kunna språket.
4. Separationen och sökandet. Du söker information som besatt, eftersom det inte är som vanligt. Du går igenom enorma tillstånd: en dag är du bara kärlek, nästa bara ego. Här kommer ofta också själens mörka natt: egot spricker.
5. Överlämnandet (surrender). Du lämnar det åt Gud: må det Gud vill ske. Du väntar inte längre.

När det gäller återföreningen säger litteraturen om tvillingsjälar att relationen vanligtvis är så intensiv att det inte finns någon återförening på jorden i form av ett par som lever tillsammans. Ni möts då och då, aktiverar varandra och det är allt.

Jag vill ha frigörelserna för rädslan att bli övergiven →

Tecknen som nämns kring tvillingsjälar

Om du undrar ”är detta min tvillingsjäl?” är här vad jag upplevde och vad som ofta finns i det jag läst:

• En intensitet som inte liknar något annat. Det är inte kärlek av typen ”giftermål”, inte karma eller vänskap. Du känner fullhet som om du inte längre behövde något.
• Speglingen. Den andra visar exakt vad du inte har bearbetat hos dig eller vad som helt ligger i skuggan.
• Tvångstankar. Du kan inte tänka på något annat än den personen.
• Spegeltiderna och synkroniciteterna. 11:11, 10:10, 22:22 och tecken från Universum.
• Energivågor genom kroppen, som är svåra att bära i vardagen.
• Att överskrida tabun. Till exempel en stor åldersskillnad. Det är inte obligatoriskt men förekommer ofta.
• Ouppfyllda förväntningar. Du vill att personen ska ringa, söka dig och säga att hen älskar dig — och det händer inte. Du känner dig sårad, tar allt personligt och tvivlar enormt på att hen älskar dig.

Men observera: var mycket försiktig så att du inte faller i fällan. Om du inte har dessa symtom, föreställ dig inte att du har dem. Och även om du har dem ger de dig inte rätt att stanna i en relation som skadar dig.

Det som är myt: den falska tvillingsjälen och den narcissistiska fällan

Här är delen jag vill att du förstår väl. Tvillingsjälar har blivit mycket populära. Många av dem som framställer sig som ”tvillingsjälar” är egentligen falska tvillingsjälar (fake twins): förklädda karmiska relationer. De liknar dem mycket eftersom de är mycket intensiva — du känner som om du känt personen alltid.

I mitt fall insåg jag med tiden att mannen var narcissist. Teorin säger faktiskt att det gudomligt maskulina ofta följer det bortskämda barnets arketyp. Även narcissister har fångat upp begreppet: de missbrukar det för att hålla dig känslomässigt bunden. Om personen är i en annan relation och bara håller dig kvar i närheten är det ingen tvillingsjäl. Personen drar din energi.

Risken med all denna litteratur är att du stannar mycket länge i mycket giftiga relationer och återtraumatiseras värre än du blev traumatiserad i barndomen. Om obalansen där du ger allt och den andra bara tar har jag skrivit i artikeln om den giftiga relationen och obalansen mellan att ge och ta emot.

Därför säger jag tydligt:

• Vänta inte på att den andra ska förändras. Om personen inte arbetar med sig själv förändras hen inte. Båda behöver arbeta.
• Sluta vänta på att personen ska återvända. När du väntar sänder du ut väntans energi i Universum.
• Ge inte personen år av ditt liv. En specialist berättade om en klient som väntat tio år på en människa. Tio år av livet, givna känslomässigt.

Om du känner igen dig i en relation där du förödmjukas, kontrolleras eller manipuleras, eller inte kan frigöra dig från tvångstankar, be en psykolog eller psykoterapeut om hjälp. När jag insåg att jag hade problem med narcissister sökte jag den bästa psykolog jag kunde hitta. Och om det finns våld eller hot, ring 112. Ingen andlig teori rättfärdigar övergrepp.

Jag vill ha dezlegările complete pe narcisism (de fullständiga frigörelserna kring narcissism) →

Det som är verkligt: spegeln och lärdomen om dig

När jag berättade om tvillingsjälen för min psykolog sa hon: ”Släpp det där struntet. Din tvillingsjäl är du.” Först blev jag arg — jag visste vad jag upplevde. Men till slut kom även jag till samma slutsats. Efter så mycket arbete med mig själv känner jag mig hel. Jag söker inte längre själshalvan utanför mig.

Det som förblir sant i hela berättelsen är spegeln. När något hos den andra stör dig mycket finns det även inom dig: antingen gör du samma sak någon annanstans eller är det helt omedvetet. Den relationen fick mig alltid att fråga: ”Jag ser detta hos honom. Var är jag också sådan?”

Temana som oftast kommer fram hos det gudomligt feminina är:

• ”Jag älskar inte mig själv.” Jakten kommer från att du inte älskar dig själv. Jag kom från en familj med en narcissistisk förälder och älskade verkligen inte mig själv.
• Övergivenhetens och avvisandets sår. Du känner dig övergiven och värdelös.
• Självförtroendet.
• Manifestationen. När du trycker på och säger ”jag vill, jag vill, jag vill” för all den energin egentligen det önskade längre bort. Du behöver låta det komma.

Och det finns något mer: när du jagar någon ger du personen all din energi. Du är en tiggare efter kärlek — och när du tigger om kärlek får du inte kärlek. Du har lämnat ifrån dig kraften. Uppmärksamhet är energi. Och romantiken i filmer med ”vänta på att han kommer och räddar dig” är en av kärlekens lägsta former: den präglar dig att ge din kraft åt andra.

Så tar du dig ur jakten

Det tog mig enormt mycket arbete att lämna den cykeln. Här är det som hjälpte mig:

1. Avbryt jakten. Till slut sa jag till mig själv: ”Om detta är samma själ tar jag hand om min lilla del och jagar inte längre andra delar.” Det hjälpte mig enormt.
2. Prioritera dig själv. Att jaga andra är ett enormt slöseri med tid. Ingen kommer för att rädda dig.
3. Arbeta med det inre barnet. Det finns inga tvillingsjälar utan arbete med det inre barnet. Om du befinner dig i denna berättelse hade du säkert en barndom med taggar och fick inte ovillkorlig kärlek. Om du vill arbeta strukturerat har jag videokursen för att läka det inre barnet, med meditationer och övningar.
4. Tygla sinnet. Jag var — och är — mycket mental med ett sinne som en Ferrari. Ju mer jag tänkte på honom, desto värre blev det. Det enda som verkligen lugnade mig var andligheten: den gav sinnet något lika intressant att arbeta med.
5. Förankra dig i kroppen och nuet. Jag utövade yoga, gick ut i naturen och rörde mig. Målet var inte att gå ner i vikt utan att förankra mig här. Om jag började om skulle jag göra ännu mer jordning: jag steg mycket snabbt och mycket högt.
6. Arbeta med familjens sår. Då började jag göra familjekonstellationer, först som deltagare, för att återfinna mig själv.
7. Överlämna dig. Lämna det åt Gud. Det som behöver komma kommer.

Några affirmationer jag arbetat med i livesändningarna passar perfekt här — säg dem högt:

• ”Jag spelar roll. Mina behov spelar roll.”
• ”Jag väljer mig själv.”
• ”Jag accepterar att jag har behov och att mina behov spelar roll.”

För frigörelsedelen lämnar jag också de 7 praktiska övningarna som hjälper dig att frigöra dig känslomässigt från en tidigare partner. Och om du känner att vi behöver arbeta tillsammans kan du boka en individuell session med mig — frigörelser och konstellationer.

Jag vill bryta banden till tidigare partner →

Det tvillingsjälen till slut gav mig

Det var mycket lidande. Jag har bilder där jag gråter och de är fruktansvärda. Men det lidandet öppnade många av mina gåvor, eftersom ljuset kommer in genom sprickan. Den relationen utlöste mitt andliga uppvaknande. När den tog slut och jag nådde balans tackade jag honom.

När jag definitivt satte punkt började jag blomstra. För när du jagar någon ger du personen all din energi och manifesterar inget längre för dig själv. Det jag lärde mig var att prioritera mig, hålla fast vid mina värderingar och att lyckan är mitt grundtillstånd — du ler och är lycklig utan att nödvändigtvis ha en anledning.

Vanliga frågor om tvillingsjälar

Vad är en tvillingsjäl?

Tvillingsjälen (twin flame) är teorin att en själ har delats i två och att halvorna inkarnerar och återfinner varandra på jorden, vanligtvis i det sista livet. Relationen är extremt intensiv: den andra speglar allt du inte har bearbetat hos dig själv.

Vad är skillnaden mellan en själsfrände och en tvillingsjäl?

Själsfränden är en annan själ från din själsfamilj och relationen är vanligtvis harmonisk. Tvillingsjälen skulle enligt teorin vara samma själ, och relationen förstärker allt: kärleken, traumat och dramat. Karmiska relationer är de där ni avslutar skulder från andra liv.

Vilka är tvillingsjälens stadier?

Igenkännandet och den oändliga kärleken, prövningar och gräl, flykt och jakt (den ena flyr, den andra jagar), separation med sökande efter svar och slutligen överlämnandet — du lämnar det åt Gud och tar hand om dig själv.

Hur märker jag om det är en falsk tvillingsjäl?

Om den andra inte arbetar med sig själv, håller dig nära utan åtagande, är i en annan relation eller ständigt skadar dig är det troligen en karmisk eller narcissistisk relation förklädd till tvillingsjäl. Stanna inte där i en teoris namn. Vid övergrepp, be psykolog om hjälp, och vid våld ring 112.

Måste jag vänta på att min tvillingsjäl återvänder?

Nej. När du väntar sänder du väntans energi till Universum och lämnar ifrån dig din kraft. Ta hand om din del: det inre barnet, självförtroendet och ditt liv. Det som behöver komma kommer.

Finns tvillingsjälar verkligen?

Jag upplevde något som jag inte kan förneka. Men jag kom till slutsatsen att din tvillingsjäl är du. Verkliga tvillingsjälar är sällsynta och begreppet används ofta som ursäkt för giftiga relationer.

Sök inte längre din halva i någon annan. Ta hand om dig själv — där finns kärleken du söker. Puss, och jag väntar på dig vid nästa livesändning.