Jokaisessa narsismista vapautumisen lähetyksessä saan samoja viestejä: ”Lähdin hänen luotaan kaksi vuotta sitten, mutta tuntuu yhä, että hän pitää minua kiinni”, ”Miksi juuri sellainen ihminen veti minua puoleensa?” Vastaan suoraan: Myrkyllinen narsisti ei vie vain rauhaasi, hän vie voimasi, luottamuksesi, hymysi ja sielun osia. Vapautuminen tarkoittaa juuri tätä: otat ne takaisin.
Nämä lähetykset ovat kysytyimpien joukossa, koska suoraan sanoen kyse on epidemiasta: näen kentässä puolet planeetasta narsistisissa energioissa. On myös tervettä narsismia, on kaunista rakastaa itseään. Myrkyllinen on eri asia: se on itsensä rakastamista toisia vastaan . Jos synnyit sukuun, jossa on näitä energioita, elämäsi oppitunti on itsesi rakastaminen.
Alla kerron kaiken, mitä olen nähnyt lähetyksissä ja ihmisissä, joiden kanssa olen työskennellyt: narsismin merkit, myrkylliset käytöstavat, mitä tällaisen suhteen jälkeen jää sisällesi sekä käyttämäni vapautumisen vaiheet.
Mitä narsismi on ja milloin se muuttuu myrkylliseksi
Selvennetään sanastoa, jotta emme sekoita asioita. Terve narsismi tarkoittaa, että voit hyvin itsesi kanssa. Myrkyllinen narsismi tarkoittaa itsesi rakastamista toisia vastaan: se on musta aukko, joka syö ympärillä olevien ihmisten energiaa. Kutsun sitä energiavampirismiksi. Sen lopullinen tavoite ei ole rakastaa sinua vaan tyhjentää sinut energiasta, luottamuksesta ja ilosta. Siksi tällaisessa suhteessa taistelet jatkuvasti psyykkesi selviytymisestä huomaamatta sitä itse.
Varoitus: älä jakele diagnooseja. Narsismista on tullut muotia, ja kaikki leimaavat entisiään. Todelliset narsistit esittävät usein uhreja ja käyttävät juuri sääliäsi ravintonaan. Ennen kuin leimaat, katso, mitä tunnet kehossasi tämän ihmisen lähellä.
Narsistin merkit: miten tunnistat hänet
- Se alkaa vyöryllä. Love bombing, rakkauspommitus: paljon huomiota, suuri intensiteetti hyvin nopeasti, perhosia vatsassa ja ”kohtalon” tunne. Näin näen sen: nuo perhoset ovat vain kahden haavoittuneen hermoston yhteensopivuutta. Todellinen rakkaus tuntuu aluksi rauhalliselta, jopa tylsältä.
- Hän käyttää seksuaalisuutta syöttinä ja siteenä. Seksuaalienergia sitoo vahvimmin, ja vyöryvaiheessa hän saa sinut tuntemaan, että on täydellinen kumppani. Sitten tulee vähättely — ”et ole hyvä”, ”et ole minkään arvoinen” — ja nöyryytys, myös sängyssä. Läheisyydellä kiristäminen, ”jos et tee yhtä asiaa minulle, et saa toista”, on energiatason kidutusta. Se on tabu, ja jokainen luulee sitä tapahtuvan vain itselleen. Et ole ainoa.
- Hän vie luottamuksesi pisara pisaralta, tietoisesti tai tiedostamatta, jotta jäät hänestä psyykkisesti riippuvaiseksi. Tämä riippuvuus on hänen ravintonsa.
- Hän rikkoo rajojasi jatkuvasti. Arvostelee, tunkeutuu alueellesi ja teeskentelee sitten, ettei mitään tapahtunut.
- Hänellä on pakkomielle rahasta ja aineellisesta maailmasta. Kun edustan ihmisiä perhekonstellaatioissa, tunnistan energian näin: rahaa, rahaa, rahaa.
- He esiintyvät sellaisina, joita eivät ole. Suurimmat narsistit esiintyvät kaksoisliekkeinä tai henkisinä mentoreina, koska tästä ovesta tulee moni ”sielunkumppaniaan” etsivä.
- He leikkivät loitsuilla, tietoisesti tai tiedostamatta, ja tietävät hyvin, mitä tekevät. Älä lankea siihen typerään empatian sairauteen, joka saa sinut puolustelemaan heitä. Olen kirjoittanut tarkemmin siitä, miltä loitsu näyttää ja miten tunnistat sen artikkelissa, joka käsittelee mitä näet unissa, kun sinulle on tehty taikoja.
Ja neuvo minulta: anna itsellesi vähintään vuosi ennen kuin sanot löytäneesi hänet. Älä enää usko sanoihin: katso tekoja ja kuuntele intuitiotasi.
Haluan narsismista vapautumisen PDF-oppaan →
Mitä narsistin kanssa olleen suhteen jälkeen jää sisällesi
Narsisti lähtee, mutta ohjelmat jäävät. Tätä näen useimmin ihmisissä, jotka ovat eläneet narsistisen vanhemman tai kumppanin lähellä:
- Perustelet itseäsi jatkuvasti ja elät ylivireässä valppaudessa: tarkkailet kaikkea vaaran merkkien varalta ja rentoudut vasta, kun kaikki on ”hallinnassa”. Tämä ei ole normaalia.
- Sanot ”anna anteeksi” kaikesta, vaikket olisi tehnyt mitään väärää. Se on miellyttämisen äärimuoto ja valtava merkki kaltoinkohtelijoille: näytät suoraan, mistä sinua voi käyttää hyväksi.
- Pienennät itseäsi, ettet häiritsisi: viet mahdollisimman vähän tilaa ja tukahdutat tarpeesi ja tunteesi, jotta myös muilla olisi hyvä olla.
- Yhdistät rakkauden kärsimykseen. Ohjelma ”rakkaus = kärsimys” opitaan lapsuudessa. Jos rauha tylsistyttää ja kaaos tuntuu intohimolta, se on kehossasi.
- Et enää muista hymyillä. Kun päätin mielessäni erota, nuorin tyttäreni, silloin viisivuotias, alkoi yhtäkkiä hymyillä leveästi. En ollut siihen asti nähnyt hänen hymyilevän. Näin tuhoisia nämä suhteet ovat.
- Elät kehosi ulkopuolella: tunnet toisten tarpeet läpikotaisin etkä omiasi lainkaan.
Kaikki tämä tallentuu kehoon, vatsaan, maksaan, aurinkopunokseen, sillä käsittelemätön trauma muuttuu kehollisiksi oireiksi. Jos mielessäsi joskus käy ”olisi helpompaa kadota”, tiedä tämä: se ei ole asioiden luonnollinen tila, vaan trauma puhuu, et sinä. Sitä voidaan työstää. Tällaisen kohdalla pyydän sinua menemään myös lääkärille tai psykologille: energiatyö tehdään terveydenhoidon rinnalla, ei sen sijaan.
Miksi vedit hänet puoleesi: haava suhteen takana
Tässä on osa, jota harva haluaa kuulla: et vetänyt häntä puoleesi huonon onnen takia. Vedit hänet resonanssin vuoksi: joka ei tuntenut tulleensa nähdyksi kotona, etsii koko elämänsä nähdyksi tulemista. Et rakasta itseäsi, et siksi että synnyit sellaiseksi, vaan koska sinut muovattiin olemaan rakastamatta itseäsi. Jokaisen narsistisen suhteen takana on sisäisen lapsen haava.
Energiavaihto oli tämä: sinä annoit valoa ja sait likaa takaisin. Siksi tunnet itsesi tyhjäksi.
Sielun tasolla sopimus oli selvä: hänen osansa oli kaltoinkohdella sinua, sinun oppia todellista itsesi rakastamista. En sano tätä oikeuttaakseni häntä vaan saadakseni sinut pois uhriudesta: hän ei enää muutu, hän on tehnyt osansa. Sinä siirryt vaiheeseen, jossa rakastat itse itseäsi. Jos joku kirjoittaa ”kärsin rakkaan ihmisen vuoksi”, vastaan samoin: tosiasiassa kärsit sisäisen lapsesi vuoksi.
Valitsen PDF-paketin ja muskiöljyn →
Miten vapaudut narsistista: käyttämäni vaiheet
Tavoitteeni on opettaa sinua työskentelemään itse itsesi kanssa: se on oma energiakenttäsi ja olet siinä suvereeni.
1. Asetu suolalle
Voimakkaimmat vapautumiset tehdään suolalla, ääneen. Ota karkeaa suolaa, pidä jalkapohjasi sen päällä ja toista lauseet: kuuntelun ja toistamisen välillä on valtava ero, sillä sana luo. Työskentelet päivittäin, kunnes keho ei enää reagoi.
2. Ota öljysi
Muski on öljy, jonka värähtely poistaa magiaa: sinulle, chakroihin, suoraan suolalle. Löydät sen täältä, ja suojaamiseen käytän Mix Protecție -sekoitusta: kolmanteen silmään ja aurinkopunokseen. Harjoitus, jonka teen usein: suljen silmät ja kuvittelen muskisateen virtaavan ylleni, eetterikehoon, ja vievän kaiken, mikä ei ole minun. Erotessasi narsistista laita suolaa myös kodin nurkkiin.
3. Lausu lauseet ääneen
Peruskaava, jota voit soveltaa:
”Otan takaisin kaiken narsisteille antamani voiman. Kutsun takaisin kaiken rakkauteni ja kaiken valoni.”
Ja joitakin lähetyksissä antamiani lauseita:
- ”Meillä oli sielunsopimus: sinun tuli kaltoinkohdella minua, minun oppia itseni rakastamista. Se on tehty. Annan sinulle omasi takaisin ja otan omani takaisin.”
- ”Kutsun luokseni kaikki sielun osat, jotka jäivät suhteisiin narsistien kanssa.”
- ”Sieluni ei ole myytävänä.”
- ”Otan terveet rajani takaisin ja vaihdan ohjelman «minulla ei ole rajoja» ohjelmaan «minulla on terveet rajat».”
- ”Otan takaisin itsenäisyyteni, viattomuuteni, iloni, hymyni ja kaiken itseluottamukseni.”
- ”Peruutan kaikki narsistien tekemät loitsut ja ohjelmoin kenttäni olemaan hyväksymättä heiltä enää yhtäkään loitsua.”
- ”Kaikki ohjelmat, jotka eivät ole minun, poistukaa minusta nyt ja palatkaa lähteeseenne.”
Voit työstää niitä yleisesti (”kaikki elämäni narsistit”) tai yksilöllisesti, henkilön nimellä, jos tunnet hänet. Yleisesti puhdistetaan koko ryhmä; yksilöllisesti otat kyseisen ihmisen ja työskentelet hänen kanssaan. Suosittelen molempia.
4. Tee energiavaihto ja lähetä heidän omansa takaisin
Tehokkainta on vaihto: annat heille heidän energiansa, kaiken lian ja kaiken sinuun asetetun, ja kutsut takaisin rakkautesi, voimasi ja valosi. Jos työskentelet tietoisuudessa, ohjelmoi muskia ja tulta sisältävä sade kaiken narsistisen ylle kentässäsi ja kuvittele portaalit, jotka imevät lian ja lähettävät sen kierrätykseen. Mutta huomaa: takaisin lähettäminen ei ole kostoa. Pysy omassa energiassasi, keskitettynä, ja anna takaisin vain se, mitä et itse ole.
5. Katkaise siteet päivittäin ja kutsu sielun osasi
Tämä on jokapäiväinen työ: katkaiset energiasiteet ihmisiin, jotka eivät enää ole elämässäsi, ja myös yhä elämässäsi oleviin, jos heidän energiansa ei ole puhdas, ja täytät kohdan valolla. Jos jatkat suhdetta, uusia siteitä syntyy; siksi katkaisu on tehtävä useasti. Olen nähnyt yli 20 vuotta sitten päättyneitä suhteita, joiden siteet olivat yhä siellä. Sitten kutsut sielun osasi kaikista suhteista ja pysähdyt yhdistämään ne itseesi. Olen koonnut tunneperäisen eron harjoituksia artikkeliin, jossa käsittelen miten irrottaudut tunnetasolla entisestä kumppanista.
6. Peruuta ohjelmat ja muunna ne alkemiallisesti
Tässä tehdään varsinainen oppitunti. Otat jokaisen ohjelman ja poistat sen:
- ”Sulatan kaikki hylkäämisen pelon ohjelmat ja muunnan ne alkemiallisesti sisäiseksi turvaksi.”
- ”Sulatan ohjelman «en rakasta itseäni» ja muunnan sen alkemiallisesti muotoon «rakastan itseäni».”
- ”Sulatan kaikki läheisriippuvuuden ja tunneriippuvuuden ohjelmat ja muunnan ne alkemiallisesti itsenäisyydeksi ja vapaudeksi.”
- ”Sulatan ohjelmat «minun täytyy sopeutua kuuluakseni joukkoon», «maailmassa ei ole paikkaa minulle» ja «olen erossa rakkaudesta» ja muunnan ne alkemiallisesti oikeudekseni ottaa tilaa ja yhteydeksi.”
Haluan myös muistuttaa kahdesta oikeudesta: sinulla on oikeus sanoa ei perustelematta. Ja sinulla on oikeus muuttaa mielesi: ”Muutin mieleni” on kokonainen lause. Teet typeryyden, se on hyväksyttävää; typeryyden jatkaminen on eri asia.
7. Otat paikkasi maailmassa
Vapautumisen jälkeen pane chakrasi liikkeelle: chakrajärjestelmäsi pitää sihistä. Aloita sydänchakrasta ja aurinkopunoksesta, jossa itseluottamus on. Olen kirjoittanut chakran vapauttamisesta täällä. Päätä kuten minä: ”Kyllä Jumalalle. Kyllä elämälle. Kyllä rakkaudelle.”
Säännöt, jotka on huomioitava
- Teet vapautumisia vain itsellesi. Et työstä toisia ilman heidän suostumustaan, et myöskään entisiä kumppaneita ”heidän parhaakseen”.
- Jos tunnet, että tämä on sinulle liikaa, pyydä apua. Kun sinussa on jotakin raskasta, et aloita yksin. Kuuntele myös merkkiä: ego, joka huutaa ”ei, ei terapiaa, ei puhdistumista”, ei aina ole sinun äänesi.
- Lepää suurten puhdistumisten jälkeen. Nuku sikeästi, anna kokemusten asettua, syö jos olet nälkäinen: keho ankkuroituu. Kylmyys ja vilunväristykset ovat normaaleja: trauman poistuessa kylmyys poistuu. Ota peitto, käy lämpimässä kylvyssä.
- Ole lempeä itsellesi. Kerrokset poistuvat yksi päivässä.
Mikä satuttaa narsistia eniten
Useimmin saamallani kysymyksellä on yksinkertainen vastaus: sinun ilosi. He pakahtuvat harmista pahiten, kun naurat. Jumala haluaa nähdä lastensa hymyilevän.
Sitten voimasi. Jokainen lause, jolla otat takaisin itsenäisyytesi, rajasi, luottamuksesi, rahasi ja runsautesi, katkaisee heidän ravintonsa: kun et ole enää riippuvainen, heillä ei ole syötävää. Häneen sattuu myös, kun et enää taistele hänen kanssaan. Älä enää kaada energiaasi riitoihin. Nouse värähtelyssä ja elä elämääsi. Tämä sattuu häneen eniten: olet olemassa ja voit hyvin ilman häntä.
Milloin yksin työskentely ei riitä
Narsismin aiheessa on monia kerroksia, enemmän kuin yhteen lähetykseen mahtuu. Siksi olen koonnut koko järjestyksen suolan ja mustan kynttilän rituaaleineen täydellisiä narsismista vapautumisia käsittelevään PDF-oppaaseen. Löydät sen myös muskiöljyn kanssa myytävänä versiona, ja vapautumiskokoelmassa on äitiä, isää, sisäistä lasta tai runsautta käsitteleviä osia. Jos trauma on vanha ja betoninluja, yhdistä vapautumiset terapiaan: psykoterapia ja konstellaatio kulkevat käsi kädessä niiden kanssa.
Katso kaikki vapautumiset yhdessä →
Katso narsismista vapautumisen lähetys
Jos haluat tehdä vapautumisen kanssani, asetu suolalle ja käynnistä alla oleva lähetys. Toista lauseet ääneen.
Lyhyempiä työskentelyjä varten katso myös äärimmäisten narsismista vapautumisten lähetys, ja yleisön kanssa tehty narsismista vapautumisen lähetys näyttää, miten edustan pienissä konstellaatioissa sisäisiä osiasi, joihin vaikutus on ollut suurin.
Usein kysytyt kysymykset narsismista
Mitä myrkyllinen narsismi on?
Se on itsensä rakastamista toisia vastaan: musta aukko, joka syö ympärillä olevien energiaa. Toisin kuin terve narsismi, sen lopullinen tavoite on tyhjentää sinut energiasta, luottamuksesta ja ilosta. Jokainen itsekäs ihminen ei ole myrkyllinen narsisti.
Mikä satuttaa narsistia eniten?
Sinun ilosi: hän pakahtuu harmista, kun naurat ja elät elämääsi ilman häntä. Sitten voimasi: jokainen vapautuminen, jolla otat takaisin itsenäisyytesi, rajasi ja luottamuksesi, katkaisee hänen ravintonsa. Hän elää riippuvuudestasi.
Mitkä ovat narsistin kanssa olevan suhteen merkit?
Alussa rakkauspommitus (perhoset vatsassa ovat kahden haavoittuneen hermoston yhteensopivuutta, eivät välttämättä rakkautta), jatkuvasti rikotut rajat, pisara pisaralta viety luottamus, vähättely ja nöyryytys, psyykkinen riippuvuus. Merkki sisälläsi: et enää muista hymyillä.
Mistä tiedän, onko narsistin jäljiltä puhdistettavaa?
Asetu suolalle ja sano ääneen: ”Otan takaisin kaiken narsisteille antamani voiman.” Jos röyhtäilet, haukottelet, hikkailet, itket tai olet kylmissäsi, sinulla on puhdistettavaa. Hikka on vahva oire: ”narsisteja liukuhihnalla”.
Voinko tehdä vapautumisen jollekulle toiselle?
Et. Teet vapautumisia vain itsellesi, vaikka kärsisit narsistin lähellä olevan ihmisen vuoksi. Voit työskennellä yleisesti (”kaikki elämäni narsistit”) ja yksilöllisesti (nimellä), aina oman energiasi parissa.
Kuinka kauan kestää, että voin paremmin?
Se riippuu kerroksistasi: näitä ohjelmia kertyi vuosien ajan. Työskentelet päivittäin, lepäät, annat kokemusten asettua ja aloitat taas. Jos tunnet ylittäväsi yksin rajasi, pyydä apua: terapiaa, konstellaatioita, seanssia.
Älä enää elä puolikkaalla sielulla. Ota suolasi, ota muskisi, lausu lauseesi ja ota elämäsi takaisin, hymyineen kaikkineen. Lähetän suukon ja odotan sinua lähetykseen.
