Aftenen er det tidspunkt, hvor barnet falder til ro og lytter bedst. En aftenbøn for børn før sengetid, sagt sammen med forælderen, giver barnet en følelse af tryghed og vænner det, uden tvang, til at tale med Gud. Nedenfor finder du meget korte tekster tilpasset alderen og et lille aftenritual.
Hvorfor bede sammen om aftenen
Børn lærer bøn ved at se den, ikke ved at lytte til forklaringer. Nogle få ord hver aften, med lyset slukket og forælderens hånd på hovedet, bliver hos dem hele livet. Aftenbønnen hjælper dem også med at afslutte dagen: at takke, bede om tilgivelse og falde i søvn uden frygt.
Korte bønner til de mindste (3–6 år)
Enkle tekster foreslået af os, ikke liturgiske tekster:
Gud, tak for dagen i dag. Pas på mor, far og mig. Amen.
Min lille engel, bliv hos mig, mens jeg sover, og jag de grimme drømme væk. Amen.
Barndommens mest kendte bøn er bønnen til skytsenglen; versionen til de større børn finder du i vores artikel om bønnen til skytsenglen.
Aftenbøn for større børn (7–12 år)
Herre Jesus, tak for alt det gode i dag. Tilgiv mig, hvor jeg har gjort forkert, i skolen eller derhjemme. Hjælp mig til at være god og modig i morgen. Pas på min familie, mine venner og alle, der er syge. Giv mig en rolig søvn. Amen.
I denne alder kan børn også lære Fadervor. Teksten og dens betydning forklares letforståeligt i vores artikel om Fadervor.
Forælderens bøn ved barnets seng
Herre, jeg betror dig mit barns søvn, (navnet). Bevar det mod angst og onde drømme, giv hvile til krop og sjæl, og lad det vågne i morgen rask og glad. Amen.
Mange forældre slår korsets tegn på barnets pande før søvnen. Det er en lille gestus, men børnene venter på den og husker den.
Et lille aftenritual på 5 minutter
- Stilhed. Skærmene slukkes mindst en halv time før.
- Taknemmelighed. Spørg barnet: ”Hvad takker vi Gud for i dag?”
- Tilgivelse. Hvis der har været skænderi, så bliv gode venner igen før bønnen.
- Bønnen. En af bønnerne ovenfor, sagt sammen.
- Velsignelsen. Korsets tegn og ”Godnat, Herren bevare dig.”
For en rolig stemning i værelset kan du bruge nogle få dråber i diffuseren af de æteriske olier, der passer til børn, i små mængder og kun med udluftning. Om forældrenes bønner kan du også læse vores artikel om bøn for børn.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken bøn siger et barn om aftenen?
Den enkleste: bønnen til skytsenglen eller nogle få ord til tak og beskyttelse for familien. Når barnet bliver større, kan det tilføje Fadervor.
Fra hvilken alder kan et barn bede?
Fra det begynder at tale. Indtil da beder forælderen højt ved siden af, og barnet lytter og lærer rytmen.
Hvad gør jeg, hvis barnet har mareridt?
Berolig barnet, bed en kort bøn om beskyttelse sammen, og lad et svagt lys være tændt. Hvis mareridtene er hyppige eller skræmmer meget, så tal også med børnelægen.
