Läkning av det inre barnet – Videokurs med meditationer, övningar och djup rening

Det finns en del av dig som fortfarande bär på det den upplevde i barndomen.

Kanske är du vuxen i dag.

Men barnet inom dig kan fortfarande känna rädslan, avvisandet, bristen på kärlek och behovet av att bli sedd, lyssnad på och skyddad.

Kanske reagerar du ibland mycket starkare än du skulle vilja.

Kanske gör det ont när du blir avvisad.

Kanske behöver du ständigt bekräftelse.

Kanske har du svårt att sätta gränser.

Kanske är du rädd för att bli övergiven.

Kanske känner du att du måste vara perfekt för att förtjäna kärlek.

Eller så förstår du kanske inte ens varför vissa situationer påverkar dig så starkt.

Ofta är det inte bara den vuxna du är i dag som reagerar. Även det inre barnet, som fortfarande bär på vissa sår, reagerar.

Den här videokursen är skapad som en djup process av återkoppling, rening och arbete med det inre barnet.

Det är inte bara en kurs där du lyssnar på information.

Du får meditationer, praktiska övningar, reningsprocesser och videor från workshops och arbetssessioner tillägnade det inre barnet.

---

💔 Det inre barnet kan fortsätta att styra ditt liv

Barnet du var försvinner inte.

Det finns kvar inom dig, med de upplevelser, känslor och mekanismer som det skapade för att överleva.

Om du lärde dig att du måste kämpa för kärlek kan du fortsätta göra det även i dag.

Om du lärde dig att du måste vara snäll och lydig för att bli accepterad kan du fortsätta bära den masken.

Om du inte kände dig skyddad kan det kanske vara svårt att känna dig trygg i dag.

Om du inte blev sedd väntar du kanske fortfarande på att någon ska se dig och ge dig det du inte fick då.

Att arbeta med det inre barnet innebär att du börjar lägga märke till dessa sår och vänder dig mot den del av dig som behöver kärlek, uppmärksamhet och återkoppling.

---

🌿 Vad innehåller kursen?

🧘‍♀️ 10 meditationer för det inre barnet

Du får 10 meditationer som låter dig arbeta steg för steg med kontakten med ditt inre barn.

Meditationerna hjälper dig att skapa utrymme för:

– återkoppling med det inre barnet
– att uppmärksamma gamla känslor och sår
– att väcka kärleken till dig själv
– kontakt med hjärtat
– att skapa en känsla av inre trygghet
– att släppa känslor som dyker upp i processen
– återkoppling med den sårbara delen av dig
– att stötta det inre barnet med mer närvaro och kärlek

---

🧹 Djup rening av det inre barnet

I kursen hittar du också en process tillägnad djup rening av det inre barnet.

Ibland, innan vi kan känna kärlek och närhet till den här delen av oss, behöver vi tillåta det som har hållits inombords att komma upp till ytan.

Känslor.

Minnen.

Rädslan.

Sorgen.

Ilskan.

Smärtan.

Känslan av att bli övergiven.

Känslan av att inte ha varit tillräckligt bra.

Genom kursens arbetsprocesser får du möjlighet att närma dig dessa delar och arbeta med dem på ett medvetet sätt.

---

💔 Sårat inre barn vs. läkt inre barn

En viktig del av kursen är att förstå skillnaden mellan hur ett sårat inre barn agerar och hur du börjar fungera när den här delen av dig är mer integrerad och stöttad.

Det sårade inre barnet kan söka:

– ständig bekräftelse
– kärlek till varje pris
– räddare
– uppmärksamhet
– acceptans
– skydd utifrån

Det kan reagera med:

– rädsla
– ilska
– tillbakadragande
– kontrollbehov
– självsabotage
– rädsla för att bli övergiven
– svårighet att säga vad det känner

Läkningsprocessen innebär inte att du raderar det förflutna.

Den innebär att du inte längre låter alla dina reaktioner i nuet automatiskt styras av såren hos barnet du var.

---

✨ Workshop om det inre barnet

Kursen innehåller också videor från workshopen tillägnad det inre barnet, med arbetsprocesser, förklaringar och övningar.

Du kan följa processen och återvända till materialet så ofta du känner att du behöver.

Här får du inte bara en enda teknik.

Du får flera sätt att arbeta med dig själv och möjlighet att alltid återvända till de övningar och processer som du känner är viktiga för dig.

---

❤️ Kontakt genom hjärtchakrat

Det inre barnet behöver bli mött med kärlek.

Därför är en del av processen tillägnad kontakten med hjärtchakrat och energin av kärlek till dig själv.

Det räcker inte att bara intellektuellt förstå vad som hände dig.

Du kan veta mycket väl var vissa sår kommer ifrån och ändå fortsätta bära dem.

I den här kursen arbetar du också genom meditation, närvaro och inre kontakt.

Du vänder dig mot ditt inre barn.

Du ser det.

Du lyssnar på det.

Du uppmärksammar dess smärta.

Och du börjar själv ge det som det kanske har väntat så länge på att få utifrån:

kärlek.

---

📝 Praktiska övningar

Kursen innehåller också videor med praktiska övningar för arbete med det inre barnet.

Du behöver inte göra allt på en enda dag.

Du kan återvända till övningarna.

Du kan göra om meditationerna.

Du kan arbeta med ett tema när du märker att det väcks i ditt liv.

Det är ett material som du kan återvända till många gånger.

---

💫 Vad kan du börja märka genom den här processen?

I takt med att du arbetar med dig själv kan du märka:

✔️ en djupare kontakt med dig själv
✔️ större förståelse för dina egna reaktioner
✔️ mer kärlek till dig själv
✔️ medvetenhet om de sår du bär på
✔️ att vissa automatiska reaktioner minskar
✔️ mer vänlighet mot dig själv
✔️ en annorlunda relation till dina egna känslor
✔️ större förmåga att lyssna på dig själv
✔️ en återkoppling med den sårbara och äkta delen av dig
✔️ mer närvaro i relationen till dig själv

---

🎯 För vem är den här kursen?

Den här kursen är för dig om du:

– känner att vissa sår från barndomen fortfarande påverkar dig
– har känslomässiga reaktioner som du inte helt förstår
– är rädd för att bli övergiven eller avvisad
– ständigt behöver bekräftelse
– har svårt att känna dig tillräcklig
– har svårt att sätta gränser
– känner att du bär på gammal sorg, ilska eller smärta
– vill förstå skillnaden mellan det sårade och det läkta inre barnet
– vill återknyta kontakten med dig själv genom meditation och praktiska övningar
– känner att det är dags att börja ge dig själv mer kärlek

---

🌸 Du kan inte ändra den barndom du hade.

Men du kan ändra den relation du i dag har till barnet du var.

Du kan sluta ignorera det.

Du kan sluta döma det för sättet det överlevde på.

Du kan vända dig mot det.

Se det.

Lyssna på det.

Acceptera det.

Älska det.

Och läkningsprocessen börjar när den vuxna delen av dig inte längre flyr från det sårade barnet.

Utan vänder tillbaka för att hämta det.

👉 Gå in i den här videokursen och börja en djup process av återkoppling, rening och läkning av ditt inre barn, genom 10 meditationer, praktiska övningar och videor från workshops med djupt arbete.