Lär dig andlighet

iubire de sine

Uleiuri esențiale pentru despărțire: cum am avut grijă de inima mea
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru despărțire folosesc (trandafir, lemn de trandafir, mușcată, mandarină, lavandă, tămâie), aromele pentru primele zile, ritualul meu de încheiere, cum am grijă de inimă după o relație grea și când e nevoie de un psiholog. Läs mer ...
Uleiuri esențiale pentru încredere în sine: ritualurile mele de curaj și iubire de sine
Cristina Balan |
Bergamotă, lămâie, rozmarin, cedru și trandafir: ce uleiuri esențiale pentru încredere în sine folosesc, legătura cu plexul solar, roll-on-ul pentru momentele grele, ritualul din fața oglinzii, uleiurile pentru ritualuri de iubire de sine și când lipsa de încredere cere ajutorul unui psiholog. Läs mer ...
Känslomässigt ätande: vad som ligger bakom extrakilona och varför du inte går ner i vikt
Cristina Balan |
Extrakilona är ofta ett symtom, inte problemet. Jag berättar om hur jag hade 30 extrakilon i en giftig relation och vad som kom fram i representationerna från livesändningen — stress, ensamhet, uttråkning, skuld, kritik från barndomen, kvinnlighet som inte fått uttryckas och hunger från släkten — samt frågorna du kan ställa före maten. Läs mer ...
Räddarsyndromet: när du räddar alla och överger dig själv
Cristina Balan |
Räddarrollen i familjen, med utgångspunkt i två livesändningar av Cristina: hjälp, gränser och de val som tillhör dig i nuet. Läs mer ...
Rädsla: var dina rädslor kommer ifrån och hur du löser upp dem (från små livekonstellationer)
Cristina Balan |
I två livesändningar representerade jag människors största rädslor: att inte bli älskade, bli ensamma eller övergivna, sakna pengar, göra fel och dö. Jag berättar varifrån de vanligtvis kommer — barndomen, mamman och ärvda program — och vad som löser upp dem: kärlek till dig själv, återlämnade energier, bön och små steg. Läs mer ...
Hjärtchakrat: tecken på blockering och hur du öppnar det (med meditation)
Cristina Balan |
Hjärtchakrat är platsen där självkärlek, medkänsla, gränser och förlåtelse möts. Jag berättar om tecknen på ett stängt eller överaktivt hjärta, det som gör det gott — grönt, jasmin, rosa kristaller, 528 Hz — och meditationen från livesändningen som öppnar hjärtat och tar det inre barnet i famnen. Läs mer ...