Lær spiritualitet

Frigjøringsformler for barn: hvordan du renser deg selv og barna dine (og når du ikke har lov)
Cristina Balan |
Frigjøringsformler for barn utføres bare med varsomhet og respekt for deres frie vilje: for små barn, ja; for ungdommer og voksne, bare med samtykke. Jeg viser formlene fra direktesendingen 8. mars — hva du sender tilbake og kaller tilbake for deg og barna — og hva vi ufrivillig overfører til barna våre. Les mer …
Urettferdighet og rettssaker: frigjøringsformler for din rettferdighet og sannhet
Cristina Balan |
Når du går gjennom en rettssak eller føler at du blir urettferdig behandlet, foregår kampen ikke bare på papiret. Jeg gir deg frigjøringsformlene mine knyttet til rettferdighet, steg for steg: hvordan du sender trolldom tilbake, kaller tilbake rettferdigheten og rettferdighetsengelen, og løser opp programmet for urettferdighet i deg — uten å erstatte advokaten. Les mer …
Hvordan meditere: meditasjonsteknikker, mantraer og farger, med guidet meditasjon
Cristina Balan |
Hvordan du følger Cristinas guidede meditasjon, velger en del og gir rom for pause, tilbakevending og ditt eget tempo. Les mer …
Emosjonell spising: hva som ligger bak ekstra kilo, og hvorfor du ikke går ned i vekt
Cristina Balan |
Ekstra kilo er ofte et symptom, ikke problemet. Jeg forteller hvordan jeg selv hadde 30 ekstra kilo i et giftig forhold, og hva som kom frem i representasjonene under direktesendingen — stress, ensomhet, kjedsomhet, skyldfølelse, kritikk fra barndommen, feminitet man ikke har omfavnet, og sulten fra slekten — samt spørsmålene du kan stille deg før du spiser. Les mer …
Reddersyndromet: når du redder alle og svikter deg selv
Cristina Balan |
Redderrollen i familien, med utgangspunkt i to direktesendinger fra Cristina: hjelp, grenser og valgene som er dine i nåtiden. Les mer …
Frykt: hvor frykten din kommer fra, og hvordan du løser den opp (fra små konstellasjoner direkte)
Cristina Balan |
I to direktesendinger representerte jeg menneskers største frykt: ikke bli elsket, bli alene, bli forlatt, mangle penger, gjøre feil og dø. Jeg forteller hvor den vanligvis kommer fra — barndommen, moren og arvede programmer — og hva som løser den opp: selvkjærlighet, energier gitt tilbake, bønn og små skritt. Les mer …
Giftig forhold: hvorfor du gir mer enn du får og blir den andres «minibank»
Cristina Balan |
Et av kjennetegnene på et giftig forhold er at den ene stadig gir mye mer enn den andre — penger, gaver, arbeid og følelsesmessig støtte. Jeg forteller hva som kom frem i representasjonene under direktesendingen om hvorfor du blir den andres «minibank»: «Jeg fortjener ikke», frykten for å bli forlatt, plikten, kontrollen og morens forbilde. Og hvordan du gjenoppretter balansen mellom å gi og å få. Les mer …
Sunne grenser: hvordan du sier «nei» uten skyldfølelse og kommer ut av people pleasing
Cristina Balan |
Sunne grenser er ikke egoisme, men en handling av respekt for deg selv. Jeg forteller hvorfor det er så vanskelig å si «nei», hvordan people pleasing virker, og tegnene på manglende grenser, deretter de konkrete trinnene og setningene du bruker for å sette dem rolig, uten å rettferdiggjøre deg og uten skyldfølelse. Les mer …
Ego: hva egoet betyr, og hvordan du løser det opp i kjærlighet
Cristina Balan |
Hva ego betyr, og hvordan du gjenkjenner det i hverdagen og særlig i spiritualiteten: behovet for ros, for å ha rett, for å redde eller for å forbli i offerrollen. Jeg forteller hva jeg har sett hos meg selv og menneskene jeg arbeider med, og hva jeg gjør for å la egoet løse seg opp i kjærlighet: renselse med elementene, kjærlighetsaktiveringer og arbeid med sårene som er kommet ut av skyggen. Les mer …
Svik og det å svikte seg selv: hva det er, og hvordan du heler det
Cristina Balan |
Svik bryter et tillitsbånd — og dypere sett tilliten til deg selv og din egen dømmekraft. Jeg forteller hva såret etter svik gjør, hvordan du ender med å svikte deg selv gjennom ja som egentlig er nei, og hvilke trinn som hjelper deg ut av spiralen. Les mer …
Sjelens mørke natt: hva den er, tegn og hvordan du kommer gjennom den
Cristina Balan |
Sjelens mørke natt er et av de første stadiene i åndelig oppvåkning: den gamle identiteten faller sammen, du gråter og sover mye, isolerer deg, og sinnet går i panikk. Jeg forteller hva jeg opplevde tre ganger, tegnene du gjenkjenner den på, hvorfor jeg skiller den fra depresjon — og når du må oppsøke lege — samt tomromsøvelsen fra direktesendingen. Les mer …
Begrensende overbevisninger: «Jeg fortjener ikke», «Jeg må», «Livet er hardt» og hvordan du renser dem fra blodet og slekten
Cristina Balan |
Begrensende overbevisninger er programmer du fikk i barndommen eller fra slekten, som du lever ut fra uten å merke det. Jeg forklarer de tre jeg arbeidet med i direktesendingene — «Jeg fortjener ikke», «Jeg må» og «Livet er hardt» — hvordan de viser seg, og hvordan du renser dem fra blodet og slekten, steg for steg. Les mer …