Test: hvor såret er selvfølelsen din?
Selvfølelse måles ikke etter hvor selvsikker du fremstår foran andre, men etter hvordan du snakker til deg selv når ingen kan høre deg. Den måles etter hvordan du mottar ros, hvordan du reagerer på en feil og hva du aksepterer fra andre. Denne testen hjelper deg å se hvor såret forholdet ditt til deg selv er akkurat nå. Svar ærlig, på din første impuls, og tenk på de siste månedene. Det finnes ingen gale svar. Det tar omtrent 4 minutter.
Testen lastes inn…
Hvilke resultater kan du få?
- Selvfølelsen din er stort sett sunn
- Selvfølelsen din er usikker til tider
- Selvfølelsen din bærer synlige sår
- Selvfølelsen din er dypt såret
Hvordan poengsummen beregnes
Hvert svar får mellom 0 og 4 poeng. Den endelige poengsummen er prosentandelen av den maksimale poengsummen: jo høyere poengsum, desto mer aktivt er testemnet i livet ditt akkurat nå.
Testen er for selvinnsikt og erstatter ikke en psykologisk eller medisinsk diagnose. Hvis du går gjennom en vanskelig tid, bør du søke støtte hos en spesialist.
← Se alle gratis tester