Test: følelsesmessig utmattelse
Emosjonell utmattelse skjer ikke over natten. Den bygger seg opp stille, fra dager hvor du har gitt mer enn du har mottatt, utsatt hvile og ignorert kroppens signaler. Denne testen hjelper deg å se hvor nær du er slutten av reservene dine og hva sjelen din ber om nå. Svar ærlig, på din første impuls, og tenk på de siste to til tre ukene. Det tar omtrent 4 minutter. Resultatet er ikke en diagnose, men et forsiktig speilbilde.
Testen lastes inn…
Hvilke resultater kan du få?
- Dine emosjonelle reserver er stort sett fulle
- Trettheten begynner å sette inn
- Du har vært sliten lenge, og sjelen din ber deg om å stoppe
- Du er nesten helt tom for krefter
Hvordan poengsummen beregnes
Hvert svar får mellom 0 og 4 poeng. Den endelige poengsummen er prosentandelen av den maksimale poengsummen: jo høyere poengsum, desto mer aktivt er testemnet i livet ditt akkurat nå.
Testen er for selvinnsikt og erstatter ikke en psykologisk eller medisinsk diagnose. Hvis du går gjennom en vanskelig tid, bør du søke støtte hos en spesialist.
← Se alle gratis tester