Il risveglio spirituale non è un evento spettacolare, ma il ritorno da te verso te: lavorare su di te e risvegliarti sono lo stesso percorso. Ti spiego cosa significa per me «uscire dalla matrice» — dai programmi e schemi in cui siamo cresciuti —, i segni per riconoscerlo, le fasi attraversate dalle persone con cui lavoro e l’esercizio di disconnessione della diretta.
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La mente è lo strumento con cui operi in questo mondo, ma è piena di programmi limitanti e nebbia. Ti mostro quali programmi sono emersi nelle rappresentazioni della mente durante le dirette, da dove viene la nebbia mentale e l’esercizio «Descătușează-ți mintea (Libera la tua mente)», con cui riconcili i due emisferi e ti riprendi la tua mente.
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Non ogni suocera cattiva fa incantesimi e non ogni lite familiare è una stregoneria. Ti mostro come vedo la relazione con la suocera, quali segni compaiono quando ci sono davvero incantesimi e come eseguire lo scioglimento sul sale con il nome della persona — senza accuse, rimandando soltanto ciò che non è tuo.
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Gestire le emozioni non significa controllarle o ingoiarle, ma riconoscerle, sentirle e lasciarle passare. Ti racconto cosa ho imparato lavorando come cliente con EFT (tapping), come vedo la rabbia quale forza da trasformare alchemicamente e ti propongo un esercizio semplice per le vecchie emozioni dell’infanzia.
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La pulizia energetica personale, non della casa: cos’è, i segni che ne hai bisogno e i passi che uso nelle dirette — centratura, formule di scioglimento, sale, olio di Musc, luce fatta scorrere nel corpo e richiamo dei frammenti dell’anima. Ti spiego anche quali reazioni possono comparire (sbadigli, rutti, freddo, sonno) e cosa fare dopo per ricaricarti.
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La kundalini è l’energia vitale dentro di noi, un serpente energetico di coscienza che si trova nel chakra della radice. Ti spiego come sale lungo il canale centrale, perché non forzare il risveglio della kundalini e come preparare i tuoi chakra, insieme alla meditazione di purificazione che abbiamo fatto in diretta.
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La dipendenza da alcol è una malattia che richiede aiuto medico, e gli scioglimenti sono un sostegno spirituale, non un trattamento. Ti mostro come lavoro sugli incantesimi «per bere» e sui programmi di alcolismo della stirpe, e ciò che i figli di genitori alcolisti portano nell’età adulta — dalla mia esperienza di bambina cresciuta con un padre che beveva.
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Il chakra della corona (Sahasrara) è il tuo legame con Dio, l’anima e la saggezza oltre la mente. Ti spiego i segni di una corona chiusa o troppo attiva, ciò che la aiuta — violetto e bianco, 963 Hz, AUM, ametista, lavanda, sandalo, cedro — e la meditazione con il filo di perle della diretta.
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Il chakra della gola, il quinto chakra, è il centro della comunicazione, dell’espressione e della tua verità. Ti spiego i segni che è bloccato o troppo attivo, ciò che gli fa bene — blu, lapislazzuli, Blue Lotus, 741 Hz, mantra HAM — e gli esercizi delle dirette per liberare la tua voce.
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Il chakra del plesso solare è il tuo sole: qui risiedono fiducia in te, volontà e potere di agire. Ti spiego i segni di un terzo chakra bloccato o troppo attivo, ciò che gli fa bene — giallo, sole, fuoco, mantra RAM — e la meditazione della diretta con cui ti connetti al sole attraverso l’ombelico.
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Il chakra sacrale, il secondo chakra, è la casa del sé: emozioni, piacere, creatività e sessualità senza colpa. Ti spiego i segni che è bloccato o iperattivo, i programmi e gli scioglimenti delle mie dirette, ciò che gli fa bene — arancione, corniola, sandalo, 417 Hz — e la meditazione guidata passo dopo passo.
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Il chakra del cuore è il luogo in cui si incontrano amore di sé, compassione, limiti e perdono. Ti racconto i segnali di un cuore chiuso o iperattivo, ciò che gli fa bene — verde, gelsomino, cristalli rosa, 528 Hz — e la meditazione della diretta con cui aprire il cuore e prendere in braccio il tuo bambino interiore.
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