Tests til selvindsigt
Selverkendelsestests lavet af Cristina Balan. Det tager 2-5 minutter, du modtager en score, en forklaring på resultatet og praktiske øvelser, som du kan lave i dag.
🧭 Ved du ikke, hvilken test du skal starte med?
Besvar 10 spørgsmål, så fortæller vi dig, hvilken test der er den rigtige for dig nu.
Find din testVed du ikke, hvor du skal starte?
Korte tests, der viser dig, hvilket sår eller område der har brug for opmærksomhed nu.
Barndomssår
Det indre barn, forholdet til mor og far, nedarvede mønstre.
🩹De 5 følelsesmæssige sårAfvisning, svigt, ydmygelse, forræderi eller uretfærdighed? Opdag hvilket barndomssår der farver dine reaktioner mest i dag.Start testen →🎒Et barn i en forældrerolleVar du familiens "store barn", den der tog sig af alle? Find ud af, hvor meget du måtte vokse op før din tid, og hvilke spor dette efterlod.Start testen →🧸Det sårede indre barnOpdag, hvor meget af det barn, du var, der stadig venter på at blive set, beroliget og elsket. En blid test af de sår, der stadig driver dine reaktioner.Start testen →🕯️Følelsesmæssig forsømmelseDu har måske haft alt, hvad du havde brug for, men ingen spurgte dig rigtigt, hvordan du havde det. Opdag hvor meget følelsesmæssig forsømmelse, det usynlige sår, har præget dig.Start testen →🌷Såret med min morDit forhold til din mor er din første lektie i kærlighed. Opdag hvor dybt det stadig gør ondt, og hvordan det påvirker den måde, du elsker dig selv på i dag.Start testen →🌳Såret med min farDin far viser dig fra en ung alder, hvor meget du er værd i verden, og hvor tryg du er. Find ud af, hvor meget dit faderlige sår påvirker dine valg, forhold og selvtillid.Start testen →🌳Traumer arvet fra din familieNogle smerter starter ikke med dig. Find ud af, hvor meget mønstre og sår arvet fra din familie påvirker dig.Start testen →
Forhold og kærlighed
Tilknytning, følelsesmæssig afhængighed, giftige forhold og gentagne mønstre.
🪢Følelsesmæssig afhængighedElsker du eller klamrer du dig til? Find ud af, hvor meget dit velbefindende afhænger af den anden, og hvordan du kan genvinde dit centrum.Start testen →🚪Frygt for intimitetLænges du efter nærhed, men løber væk, når det bliver virkeligt? Find ud af, hvor meget din frygt for intimitet holder dig fra den kærlighed, du fortjener.Start testen →🎭Forholdet til en narcissistFøler du dig altid skyldig, forvirret eller "for følsom" i dit forhold? Find ud af, hvor tilstedeværende narcissistisk adfærd er i dit liv.Start testen →🔗TilknytningsstilTryg, angst, undgående eller uorganiseret? Find ud af, hvordan du elsker, hvorfor du reagerer, som du gør i et forhold, og hvad der kan hjælpe dig.Start testen →🔥Sjælepartner eller tvillingeflamme?Har du følt, at du har kendt ham/hende altid? Find ud af, om jeres forbindelse er sjælepartner, tvillingeflamme eller en karmisk lektie.Start testen →🔄ForholdsmønstreEt andet navn, den samme historie? Opdag hvilket partnermønster der gentager sig i dit liv, og hvilket gammelt sår kalder på det.Start testen →⛓️TraumebindingVed du, at det gør ondt, men du kan ikke give slip? Find ud af, hvor stærkt det traumatiske bånd er, der holder dig sammen med den person, der sårer dig.Start testen →
Chakraer og energi
Find ud af, hvilket chakra der er blokeret, og hvordan du balancerer det.
🔮Tredje øje chakraFind ud af, om din intuition er klar eller overskygget af bekymring, analyse og støj, og hvordan du kan genvinde din indre klarhed.Start testen →👑KronechakraOpdag, hvor åben din forbindelse til mening, det guddommelige og indre fred er, og hvad der holder den lukket.Start testen →💙HalschakraOpdag, hvor mange ord der er forblevet usagte i dig, og hvor frit din stemme flyder, i forhold og i hverdagen.Start testen →💚HjertechakraFind ud af, om dit hjerte er åbent eller har lukket sig for at beskytte dig, og hvordan du kan elske og modtage igen uden frygt.Start testen →☀️Solar Plexus ChakraUndskylder du for ofte, udsætter tingene eller føler du dig lille foran andre? Find ud af, hvor stærk ilden i dit solar plexus chakra brænder.Start testen →🌳RodchakraFøler du dig usikker, altid på vagt eller væk fra jorden? Find ud af, hvor balanceret dit rodchakra er.Start testen →🧡Sakral ChakraHar du mistet din glæde, kreativitet eller forbindelse til din krop? Find ud af, hvor frit din sakrale chakraenergi flyder.Start testen →🌈Hvilket chakra er blokeret?Føler du dig træt, usikker eller afkoblet uden nogen åbenlys grund? Find ud af, hvilket af de 7 chakraer der har mest brug for din opmærksomhed.Start testen →
Spiritualitet
Spirituel opvågning, feminin og maskulin energi, arketyper, overflod.
🌙Din feminine arketypeModer, Elsket, Vis, Kriger, Mystiker eller Dronning? Opdag den arketype, der vejleder dig, med dens gave og skygge.Start testen →💰Pengerelaterede blokeringerArbejder du hårdt, men pengene synes at glide gennem dine fingre? Opdag hvilke skjulte overbevisninger, der blokerer din overflod.Start testen →🌸Empat eller højsensitiv?Føler du andres følelser som dine egne? Find ud af, hvor stærk din sensitivitet er, og hvordan du beskytter din gave.Start testen →🌗Feminin og maskulin energiOpdag, hvilken af dine energier der er såret, og hvilken der er balanceret: den feminine, der modtager, eller den maskuline, der handler.Start testen →🌅Stadie af spirituel opvågningOpvågning er ikke et øjeblik, men en rejse med stadier. Find ud af, hvor du er nu, og hvad der hjælper dig med at komme videre.Start testen →
Forholdet til dig selv
Selvværd, grænser, selvsabotage, skyldfølelse, tilgivelse.
🌀SelvsabotageVed du, hvad du vil, men noget stopper dig altid et skridt væk fra succes? Find ud af, hvor stærk din selvsabotage er, og hvad der nærer den.Start testen →🔋Følelsesmæssig udmattelseVågner du træt op, og alting virker for meget? Se, hvor udtømte dine følelsesmæssige reserver er.Start testen →🚪Personlige grænserSiger du "ja", når du føler "nej"? Find ud af, hvor godt du beskytter din tid, energi og fred i dine relationer med andre.Start testen →🤲PerfektionistSiger du "ja", når du føler "nej" og føler dig ansvarlig for alles lykke? Find ud af, hvor stærkt dit behov for at behage alle er.Start testen →🎯PerfektionismeEr intet nogensinde "godt nok"? Find ud af, hvor meget perfektionisme driver dig, og hvilket sår der ligger bag det.Start testen →🕊️Klar til at tilgive?Find ud af, hvor meget bitterhed du stadig bærer indeni dig, og hvor tæt du er på at lade fortiden befri dit hjerte.Start testen →🪞SelvværdEr stemmen i dit hoved en ven eller en dommer? Find ud af, hvor såret dit selvværd er, og hvordan du kan hele det.Start testen →🕊️Skyld og skamUndskylder du af refleks, eller føler du "for meget"? Find ud af, hvor meget skyld og skam tynger dig.Start testen →
Testene er til selverkendelse og erstatter ikke en psykologisk eller medicinsk diagnose.