Test: følelsesmæssig afhængighed og medafhængighed
Følelsesmæssig afhængighed betyder ikke, at du elsker for meget, men at dit velbefindende næsten udelukkende afhænger af en anden. Denne test hjælper dig med at se, hvor til stede denne tendens er i jeres forhold som par, men også hos jeres venner eller familie. Tænk på jeres nuværende forhold eller de sidste vigtige forhold, og svar ærligt efter den første impuls. Testen tager cirka 4 minutter. Resultatet er ikke en etiket, men et blidt spejl, der viser dig, hvor du har brug for mere omsorg for dig selv.
Testen indlæses…
Hvilke resultater kan du få?
- Du elsker ved at holde dit centrum
- Du har en tendens til at fare lidt vild i den anden
- Dit velbefindende afhænger meget af den anden
- Du har næsten fuldstændigt mistet dig selv i forholdet
Sådan beregnes scoren
Hvert svar får mellem 0 og 4 point. Den endelige score er procentdelen af den maksimale score: jo højere score, jo mere aktivt er testemnet i dit liv lige nu.
Testen er til selverkendelse og erstatter ikke en psykologisk eller medicinsk diagnose. Hvis du går igennem en vanskelig tid, så søg støtte hos en specialist.
← Se alle gratis tests