Pierderea tatălui lasă un gol pe care nimic nu-l umple repede. Pentru credincioși, una dintre puținele lucruri care mai pot fi făcute pentru el este rugăciunea. O rugăciune pentru tata mort nu este doar un obicei: Biserica Ortodoxă învață că sufletul omului este nemuritor și că rugăciunile celor rămași îi ajută pe cei adormiți. În acest articol găsești rugăciunile potrivite, cum se dă pomelnicul, când se fac parastasele, psalmii care se citesc și câteva gânduri blânde despre doliu.
De ce ne rugăm pentru tatăl care a murit
Răspunsul direct: pentru că, în credința ortodoxă, legătura de iubire nu se rupe la moarte, iar rugăciunea noastră îi poate aduce celui adormit iertare și odihnă. Biserica se roagă pentru cei adormiți la fiecare Sfântă Liturghie.
Hristos spune: „Dumnezeu nu este Dumnezeul morților, ci al viilor” (Matei 22, 32). Iar Scriptura ne arată chiar durerea unui fiu la moartea tatălui său: Iosif „a căzut pe fața tatălui său, a plâns peste el și l-a sărutat” (Facerea 50, 1). Lacrimile nu sunt lipsă de credință; ele sunt dragoste.
Pentru tata pe care l-ai pierdut, rugăciunea este felul în care continui să-l iubești și să-l cinstești, așa cum cere porunca: „Cinstește pe tatăl tău și pe mama ta.”
Rugăciune pentru tatăl decedat din tradiția Bisericii
Cea mai cunoscută rugăciune pentru cei adormiți, cântată la înmormântare și la parastas, este:
„Cu sfinții odihnește, Hristoase, sufletul adormitului robului Tău (numele), unde nu este durere, nici întristare, nici suspin, ci viață fără de sfârșit.”
O poți spune zilnic, acasă, pomenind numele tatălui tău.
Multe cărți de rugăciuni ortodoxe cuprind și o rugăciune dedicată: rugăciunea copiilor pentru părinții adormiți. Ea amintește tocmai plânsul lui Iosif la moartea tatălui său Iacov și cere pentru sufletul părintelui odihnă cu drepții. Citește-o din cartea ta de rugăciuni, așa cum este tipărită.
La sfârșitul rugăciunilor pentru cei adormiți se spune: „Veșnica lui pomenire.”
O rugăciune pentru tata mort, cu cuvintele tale
Pe lângă textele Bisericii, poți vorbi cu Dumnezeu despre tatăl tău simplu, din inimă. Textul de mai jos este un model cu cuvintele tale, nu o rugăciune tradițională:
Doamne Iisuse Hristoase, Îți mulțumesc pentru tatăl meu, (numele). Îți mulțumesc pentru viața pe care mi-a dat-o, pentru munca lui, pentru grija pe care a avut-o de noi, așa cum a știut. Iartă-i toate greșelile, cele știute și cele neștiute. Iartă-mă și pe mine pentru ce nu i-am spus și pentru ce nu am făcut la timp. Odihnește-l cu drepții Tăi, unde nu este durere. Și mie dă-mi mângâiere și putere să merg mai departe. Amin.
Dacă relația voastră a fost grea, poți adăuga: „Doamne, îl iert pentru ce m-a rănit. Ajută-mă să-l iert până la capăt.”
Pomelnic pentru adormiți
Pomelnicul pentru adormiți este una dintre cele mai puternice forme de rugăciune pentru tata. Pe o foaie scrii, sub titlul „Pentru adormiți”, numele lui de botez (și al altor rude adormite) și îl dai la altar înainte de Sfânta Liturghie. Preotul îl pomenește la Proscomidie, scoțând o părticică din prescură pentru sufletul lui.
Câteva sfaturi practice:
- Scrie doar numele de botez, fără nume de familie.
- Dă pomelnic mai ales sâmbăta, zi închinată în Biserică pomenirii celor adormiți.
- Poți da pomelnic și pentru 40 de Liturghii (sărindar), după rânduiala parohiei.
- Pe același pomelnic poți trece și alți părinți decedați din familie: bunici, mama, socrii. Pomenirea părinților decedați este o datorie de iubire pe care Biserica o încurajează.
Parastas pentru tata: când se face
Parastasul pentru tata este slujba de pomenire a celor adormiți. În practica obișnuită a Bisericii Ortodoxe Române, parastasele se fac la:
| Moment | Observații |
|---|---|
| 3 zile | de obicei odată cu înmormântarea |
| 9 zile | |
| 40 de zile | unul dintre cele mai importante |
| 3 luni, 6 luni, 9 luni | |
| 1 an | |
| anual, până la 7 ani | apoi la pomenirile generale |
Pe lângă acestea, Biserica are sâmbetele morților („Moșii”): Moșii de iarnă, înainte de Lăsatul sec de carne, și Moșii de vară, înainte de Rusalii, plus alte sâmbete din an. Rânduiala exactă (zile, coliva, pachete) diferă de la o zonă la alta, așa că întreabă preotul paroh.
La mormânt, candela și lumânările se aprind în suporturi stabile, ferite de vânt și de iarbă uscată, și nu se lasă arzând nesupravegheate dacă există risc de incendiu.
Psalmi pentru morți: ce se citește pentru tata
Psaltirea se citește tradițional pentru cei adormiți, mai ales în primele 40 de zile. Câțiva psalmi pentru morți potriviți:
- Psalmul 129 – „Din adâncuri am strigat către Tine, Doamne.” Psalmul durerii și al nădejdii.
- Psalmul 118 – cel mai lung psalm, citit la slujba înmormântării.
- Psalmul 22 – „Domnul mă paște și nimic nu-mi va lipsi.” Mângâiere pentru cei rămași.
- Psalmul 90 – ocrotire și pace.
Mulți credincioși citesc Psaltirea întreagă în primele 40 de zile sau rânduiesc citirea ei la o mănăstire.
Milostenia și faptele bune în numele tatălui
Tradiția ortodoxă spune că milostenia făcută în numele celui adormit îi este de folos. Poți:
- dona haine sau obiecte ale tatălui celor care au nevoie;
- ajuta pe cineva în numele lui;
- face o faptă bună la care el ținea: o cauză, o persoană, un loc.
Este și un mod de a-i duce mai departe bunătatea.
Doliu după tata: cum porți durerea
Doliul după tata are etapele lui: șoc, negare, furie, tristețe adâncă, apoi, treptat, acceptare. Nu sunt în ordine și pot reveni. Câteva gânduri blânde:
- Plânge. Și Hristos a plâns la mormântul lui Lazăr (Ioan 11, 35).
- Vorbește despre el. Cu familia, cu prietenii. Amintirile împărtășite vindecă.
- Scrie-i o scrisoare cu ce nu ai apucat să-i spui. Apoi citește-o în rugăciune.
- Nu te grăbi. Durerea nu are termen-limită.
- Cere ajutor. Dacă după luni de zile nu mai poți funcționa, nu dormi, nu mănânci sau te gândești că nu mai are rost să trăiești, vorbește cu un medic sau psiholog. În criză, sună la 112.
Uneori doliul aduce la suprafață și lucruri nespuse: răni din copilărie, o relație complicată cu tatăl, vină. La Adevăr și Lecuire, Cristina Balan lucrează mult cu relația cu tata și linia tatălui. Dacă simți că ai nevoie să închizi această poveste și după moartea lui, cartea Dezlegări complete cu tata (PDF) te poate însoți. Ea nu înlocuiește rugăciunea Bisericii, parastasul sau sprijinul psihologic.
Pentru rugăciunile pentru tatăl în viață și pentru ambii părinți, vezi și rugăciunea pentru tata și rugăciunea pentru părinți.
Întrebări frecvente
Ce rugăciune se spune pentru tatăl mort?
Cea mai cunoscută este „Cu sfinții odihnește, Hristoase, sufletul adormitului robului Tău”, urmată de „Veșnica lui pomenire”. Multe cărți de rugăciuni au și rugăciunea copiilor pentru părinții adormiți. Poți adăuga oricând o rugăciune cu propriile cuvinte, cerând iertare și odihnă pentru el.
Cât timp se roagă pentru un părinte decedat?
Biserica se roagă pentru cei adormiți mereu, nu doar o perioadă. Primele 40 de zile sunt considerate deosebit de importante, apoi parastasele de la 3, 6, 9 luni și un an, și anual până la 7 ani. Pomenirea la Liturghie și în rugăciunea personală poate continua toată viața.
Ce psalm se citește pentru tata decedat?
Cel mai des se citesc Psalmul 129, „Din adâncuri am strigat către Tine, Doamne”, și Psalmul 118, care se citește la slujba înmormântării. Mulți credincioși citesc toată Psaltirea în primele 40 de zile. Pentru rânduială, întreabă preotul paroh.
Pot să mă rog pentru tatăl meu dacă a fost un om dificil?
Da, și poate cu atât mai mult. Rugăciunea pentru el nu înseamnă că aprobi tot ce a făcut, ci că îl lași în mila lui Dumnezeu. Poți cere și pentru tine puterea de a-l ierta, treptat. Spovedania și sprijinul unui psiholog te pot ajuta să porți această povară.
Ajută rugăciunea sufletul tatălui decedat?
Biserica Ortodoxă învață că rugăciunile, Liturghiile, parastasele și milostenia făcute de cei vii le sunt de folos celor adormiți. De aceea pomenirea morților ocupă un loc important în viața Bisericii. Cum anume lucrează mila lui Dumnezeu, este o taină.
Notă: Acest articol are caracter spiritual și informativ. Nu înlocuiește sprijinul psihologic în doliu. Pentru rânduiala slujbelor, reperul este preotul paroh sau duhovnicul.
