Graviditeten bringer glæde, men også uro: undersøgelser, forandringer i kroppen, tanker om fødslen og om barnet, der er på vej. En bøn for gravide er ingen tryllformular, men en måde at betro Gud de liv, der flettes sammen: moderens og barnets. I denne artikel finder du salmer, der passer til graviditeten, korte bønner til hver dag, for en let fødsel og for barnets helbred, samt nogle pejlemærker fra Kirkens tradition for disse måneder med venten.
Hvad Kirkens tradition siger om bøn under graviditeten
Den ortodokse kirke har bønner, der er særligt bestemt for den gravide kvinde: Euchologion (Molitfelnic) indeholder bønner for kvinden, der venter barn, hvor man beder om beskyttelse af moderen og styrkelse af barnet i moderlivet. Ikonet af Guds Moder med Barnet minder om, at fødslen og omsorgen står under hendes beskyttelse, og de hellige Joakim og Anna ihukommes som de forældre, der fik et barn i høj alder, gennem tro og bøn.
Bøn under graviditeten garanterer ikke en fødsel helt uden smerte og erstatter ikke svangreomsorgen. Men den ændrer måden, moderen lever disse måneder på: fra frygt mod tillid; fra ensomhed mod følelsen af ikke at være alene.
Salme 138: Gud kender dig fra moderlivet
En af de mest passende tekster til graviditeten er Salme 138 (139 i nogle bibler). Salmisten siger til Gud: “For du har skabt mine nyrer, du vævede mig i min mors liv. Jeg takker dig, fordi jeg er underfuldt skabt” (Salme 138, 13–14). Det vil sige: livet begynder ikke ved fødslen, men væves i det skjulte, for Guds øjne. Den fulde tekst og dens udlægning finder du i vores artikel om Salme 138.
Salme 126: barnet, en gave fra Gud
Den anden salme, som gravide ofte beder, er Salme 126 (127 i nogle bibler): “Se, sønner er en gave fra Herren, livsfrugt er en løn.” Den minder om, at barnet ikke blot er resultatet af to kroppe, men gave og svar. Du kan læse den om aftenen sammen med din mand som en tak på forhånd. Den fulde tekst står i artiklen Salme 126.
Bøn for gravide, til hver dag
Bøn med dine egne ord (foreslået af os, ikke en liturgisk tekst):
Herre, jeg takker dig for livet, der vokser i mig. Bevar mig og barnet i mit skød, hver dag. Tag min frygt og giv mig fred, giv mig tålmodighed i vanskeligheder og tillid til, at du drager omsorg for det, jeg ikke kan overskue. Forbered os begge til fødselsdagen. Amen.
Den er kort nok til at blive bedt om morgenen, med hånden på maven, før dagen begynder.
Bøn for en let fødsel, i rette tid
Frygten for fødslen er graviditetens hyppigste bekymring. Kirken lover ikke en fødsel uden smerte, men beder Gud om, at fødslen må komme “i sin tid” og gå godt.
Bøn med dine egne ord (foreslået af os, ikke en liturgisk tekst):
Guds Moder, du som fødte den levende Gud, stå ved min side, når fødslens tid kommer. Se ikke på min smerte, men på min tro. Beskyt lægerne og jordemoderen, der skal hjælpe mig, og tag mit barn i din varetægt fra dets allerførste åndedrag. Amen.
Ud over bønnen skal du følge svangreomsorgen nøje: bønnen er åndelig støtte, ikke medicinsk behandling.
Helgener, som gravide beder til
Den hellige Stylianos (mindedag 26. november) er i den ortodokse tradition kendt som beskytter af børn og spædbørn; mødre retter deres bønner til ham allerede under graviditeten. Den hellige Nektarios af Ægina (mindedag 9. november) påkaldes i bøn om helbred, og de hellige Joakim og Anna (mindedag 9. september) ihukommes som dem, der ved et under fik et barn efter mange års venten — for par, der venter eller gennemgår en svær graviditet, er de nære gennem deres egen erfaring.
Sådan beder du i graviditetens måneder
- Vælg en kort bøn og hold fast i den. En bøn på ét minut, der bedes hver dag, er mere værd end en lang, der bedes én gang.
- Gå sammen til den guddommelige liturgi. Hvis maven og benene tillader det, er kirkegang under graviditeten en forberedelse til fødslen; manden kan også gå alene, hvis moderen ikke har det godt.
- Skriftemål og den hellige nadver, med den åndelige faders velsignelse, er i den ortodokse tradition en del af forberedelsen til fødslen.
- Nævn barnet i bønnen. Hvis du allerede har valgt navnet, så bed for barnet ved navn; hvis ikke, er “barnet i mit skød” nok.
- Vogt dine tanker. Frygt ødelægger søvnen og appetitten; når den kommer, så erstat den med en kort bøn og et opkald til lægen, ikke med søgninger på internettet.
Hvis graviditetens uro bliver svær at bære, så læs også bønnen mod angst, og for freden i hjemmet bønnen for familien. Efter fødslen kan bønnen for spædbørn og bønnen for børn hjælpe dig. For den, der også vil arbejde med sjælsbåndet til barnet, kan kollektionen Løsninger for familie og forældre være en støtte ved siden af bønnen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken salme læses for gravide?
Salme 138 (“du vævede mig i min mors liv”) og Salme 126 (“sønner er en gave fra Herren”) er de mest passende. Også Salme 90 læses, for beskyttelse.
Hvilken helgen beskytter graviditeten?
Den hellige Stylianos regnes traditionelt for beskytter af børn og spædbørn, og de hellige Joakim og Anna ihukommes som de forældre, der fik et barn gennem bøn. Fødslen betros til Guds Moder.
Må en gravid kvinde gå i kirke?
Ja, så længe hun har det godt. I den ortodokse tradition er der intet forbud for gravide; tværtimod opmuntres de til at bede, og efter fødslen følger på den 40. dag takke- og velsignelsesgudstjenesten.
Kan bøn erstatte svangreomsorgen under graviditeten?
Nej. Bøn er åndelig støtte, ikke medicinsk behandling. Lægebesøg, prøver og medicinske råd skal følges trofast; bønnen ledsager dem, den erstatter dem ikke.
