Läkning av det Inre Barnet – Frigörelser och djup befrielse

Återvänd till ditt inre barn med stöd, mildhet och närvaro

När du är rädd för att bli övergiven, kritiserar dig själv för varje misstag eller känner att du måste förtjäna kärlek kan det vara svårt att lyssna på dina behov. Boken erbjuder dig en väg till befrielse och återknytning till ditt inre barn, med fraser organiserade efter känslor och konkreta situationer i ditt liv.

Vad du kan arbeta med i boken

• Övergivenhet, avvisande och ensamhet — arbeta med rädslan för att vara ensam och behovet av tillhörighet.
• Rädsla och trygghet — formler för ångest, hypervaksamhet, tillit och inre skydd.
• Skam, skuld och uppoffring — utforska skyldigheten att alltid sätta dig själv sist.
• Ilska, Sorg och Inre Tomhet — hitta formuleringar för känslor och minnen som du har svårt att uttrycka.
• Självkänsla och Självkärlek — arbeta med självkritik, identitet och tron ​​att du inte räcker till.
• Att återfå delar av dig själv — att ta tillvara resurser, aktiveringar och återknyta kontakten med dina egna behov.

Vad materialet innehåller

Användarhandledning, tematiska upplösningar, aktiveringar, ett omfattande avsnitt om självkärlek, övningen för barnet som känner sig övergiven, att titta i spegeln, videolänkar och meditationer, ritualen med det svarta ljuset och tematiskt index.

Så använder du boken

Välj från innehållsförteckningen den känsla eller situation som berör dig just nu. Gå igenom några formler och använd sedan en återknytningsövning eller en meditation från boken. Guiden presenterar saltövningen; ritualen med det svarta ljuset är en separat övning. Arbeta progressivt och återgå till de teman som är viktiga för dig.

Vem den passar för

Om du känner igen dig i rädslan för att bli övergiven, behovet av bekräftelse, självkritik eller svårigheten att behandla dig själv varsamt, kan du använda boken som personligt arbetsmaterial, i din egen takt.

Välj vad du får

• Boken PDF: materialet i PDF-format, utan olja.
• Bok med olja: samma digitala bok och en flaska Mix Copil Interior olja, 10 ml.

Oljan eller oljorna skickas fysiskt endast om du väljer versionen som innehåller dem. Använd dem enligt produktens etikett och instruktioner.

Format och leverans

Välj först version eller paket och sedan önskat språk bland alternativen på sidan.

Välj det alternativ du vill ha och börja med den del av dig själv som behöver stöd.