För vissa är flygningen bara en etapp av resan; för andra timmar av spänning. Oavsett om du ger dig ut på semester, reser till arbete utomlands eller återvänder hem till högtiderna, hjälper en bön för flyget dig att gå ombord med ett lättare hjärta och överlämna din resa till Gud. Nedan hittar du korta böner för flygningen, för stunder av turbulens och för nära och kära som reser, samt praktiska råd mot flygrädsla.
Varför vi ber före flygningen
Flyget är ett av de säkraste färdmedlen, men att vi saknar all kontroll däruppe väcker lätt rädsla. Bönen ersätter inte piloternas och besättningens arbete; den flyttar din uppmärksamhet från "tänk om något händer" till tillit: du gör din del och lämnar resten i Guds händer. I den ortodoxa traditionen finns för övrigt böner och gudstjänster för resande, som prästen kan läsa före en lång resa.
Bön före flygningen
En bön i dina egna ord (vårt förslag, inte en liturgisk text):
Herre Jesus Kristus, jag överlämnar denna flygning till dig. Välsign piloterna, besättningsmedlemmarna och alla som arbetar för att vi ska komma väl fram. Ge oss stilla luft, trygg start och landning utan fara. Skicka med min skyddsängel som följeslagare, och för mig hel och väl fram till dem som väntar på mig. Amen.
Du kan säga dessa ord vid gaten eller efter att du har satt dig på din plats, följt av Fader vår och bönen till skyddsängeln. Många troende gör också korstecknet i stillhet vid starten.
Bön när du är rädd för att flyga eller när det är turbulens
När planet skakar, andas djupt och långsamt och säg orden i takt med andningen:
Herre, du är med mig också här uppe. Ge ro i mitt hjärta, så som du stillade sjön i stormen. Jag lägger mig i din hand. Amen.
Den korta bönen "Herre Jesus Kristus, förbarma dig över mig", langsamt upprepad, är ett stöd nära till hands. Många resenärer läser också Psalm 90, skyddets psalm. Om rädslan är stark och hindrar dig från att resa är det värt att även tala med en psykolog: det finns effektiv behandling av flygrädsla. Fler ord för stunder av rädsla hittar du i artikeln om bönen mot ångest och rädsla.
Bön för en nära människa som flyger
Herre, beskydda (namnet) på hans resa. Var med honom i luften och på jorden, ge honom en lugn flygning och för honom väl fram till resmålet. Och ge mig frid till dess han hör av sig och berättar att han har kommit fram. Amen.
Tacksägelsebön efter landningen
Ära vare dig, Herre, att jag har kommit väl fram. Välsigna dagarna som kommer och hemresan. Amen.
Resenärernas skyddshelgon
- Sankt Nikolaus – i seklers tid ärad som resenärernas och sjöfarandes beskyddare;
- Ärkeängeln Rafael – som enligt Tobits bok följde den unge Tobias på hans resa och förde honom frisk och hel tillbaka;
- Profeten Elia – som togs upp till himlen i en eldvagn, räknas i traditionen som flygarnas beskyddare (firas den 20 juli);
- Skyddsängeln – som följer var och en av oss.
Praktiska råd för en lugnare flygning
- Förbered dig i god tid, så att du inte också får stressen från brådskan ovanpå.
- Be prästen om välsignelse före en lang resa.
- Ta med en liten ikon eller en enkel bönekrans.
- Andas långsamt: andas in på fyra takter, andas ut på sex.
- Undvik för mycket kaffe före flygningen om det förstärker din oro.
För en del resenärer ger en välbekant doft lugn: några lämpliga eteriska oljor, diskret på en servett – naturligtvis i hänsyn till medresenärerna och flygbolagets regler. Och om rädsla och oro följer dig också i vardagen kan kollektionen Lösningar för sinne & välbefinnande vara ett stöd för dig.
Vanliga frågor
Vilken bön säger jag före flygningen?
Du kan säga bönen ovan, Fader vår och bönen till skyddsängeln. Har du tid kan du även läsa Psalm 90.
Vilket helgon beskyddar flygningen?
Traditionen ärar profeten Elia som flygarnas beskyddare samt Sankt Nikolaus och ärkeängeln Rafael som resenärernas beskyddare.
Vad gör jag om jag är mycket rädd för att flyga?
Be kort och ofta, andas långsamt och berätta för besättningen att du är nervös: de är vana vid att hjälpa. Om rädslan hindrar dig från att resa kan en psykolog hjälpa dig konkret.
Kan jag be för mitt barns flygning?
Gärna det. Nämn barnets namn i bönen, be dess skyddsängel följa det och be i kyrkan om förbön för en god resa.
