Det finns perioder då ett äktenskap verkar vackla: gräl som upprepas, långa tystnader, kyla, kanske till och med ordet ”skilsmässa” uttalat i vredesmod. I sådana stunder söker många människor en bön för att inte skiljas, inte som en magisk formel, utan som ett stöd för att försöka en gång till, med ett öppet hjärta. I den här artikeln hittar du korta böner för försoning och tålamod, de helgon som traditionen vördar som familjens beskyddare och konkreta steg som, tillsammans med bönen, kan rädda en relation.
Vad bönen kan göra för ett äktenskap i kris
Bönen ändrar inte den andres vilja mot hans eller hennes egen vilja. Det den däremot kan förändra är hur du ser på situationen: den ger dig en paus innan du svarar i vrede, hjälper dig att se även din egen del av skulden och ger dig kraft att ta det första steget mot försoning. Många par berättar att saker och ting började mjukna när en av dem började be för den andra, inte emot den andra.
En sak måste också sägas öppet: om det förekommer våld, hot eller övergrepp i äktenskapet går din och dina barns säkerhet före varje bön ”om att få stanna tillsammans”. Sök i sådana situationer professionell hjälp och stöd från dina närmaste.
Bön för att rädda äktenskapet
En bön med dina egna ord (föreslagen av oss, inte en liturgisk text):
Herre Jesus Kristus, Du välsignade bröllopet i Kana i Galileen. Välsigna också vårt äktenskap, mitt och hans/hennes, (namn). Se såren mellan oss och hela dem. Ta bort ur våra hjärtan stoltheten, agget och de hårda orden. Ge oss tålamod att lyssna på varandra och mod att be varandra om förlåtelse. Om det är Din vilja, bevara oss tillsammans och lär oss att älska varandra igen. Amen.
Bön för din man eller din hustru
Herre, jag anförtror åt Dig min man / min hustru, (namn). Lugna hans/hennes själ, upplys hans/hennes sinne och rör vid hans/hennes hjärta. Och lär mig att se honom/henne med Dina ögon, inte med bitterhetens ögon. Amen.
För fler texter om livet tillsammans, se även guiderna om bön för paret och bön för försoning.
Bön om förlåtelse i äktenskapet
Herre, förlåt mig det onda jag har gjort i mitt äktenskap, med ord, med handling eller med tystnad. Hjälp mig att själv förlåta det som har sårat mig. Jag ber inte om att glömma, utan om att inte längre bära bördan. Amen.
Familjens och äktenskapets skyddshelgon
- Guds Moder – till vilken de troende ber om frid i hemmet och för barnen;
- De heliga och rättfärdiga Joakim och Anna – Guds Moders föräldrar, vördade som förebild för ett troget och tålmodigt äktenskap;
- De heliga martyrerna Gurias, Samonas och Abibos – vördade i den ortodoxa traditionen som beskyddare av äktenskapet och familjen (minnesdag den 15 november).
Du kan be helt enkelt: ”Familjens heliga beskyddare, be till Gud för vårt äktenskap.” För tillförlitliga texter, använd en godkänd ortodox bönbok eller fråga din andlige fader om råd.
Konkreta steg, vid sidan av bönen
- Stoppa upptrappningen. Kom överens om att inte diskutera svåra saker i upprört tillstånd, utan först när ni har lugnat ner er.
- Tala om dig själv, inte om honom/henne. ”Jag känner mig ensam” tas emot bättre än ”Du är aldrig hemma”.
- Be om hjälp utifrån. En parterapeut eller en klok andlig fader kan visa er det ni inte ser själva.
- Ta tid bara för er två, minst en gång i veckan.
- Be för din partner varje dag, vid namn, även de dagar då du är upprörd.
Ibland har de mönster som får en relation att gå sönder gamla rötter: bindningar, barndomssår eller bördor som burits med från familjen. För detta djupare lager kan materialen i samlingen Lösgöranden för Kärlek & Bindningar stödja dig, och om du vill att vi arbetar personligt med din situation kan du boka en individuell session.
Vanliga frågor
Vilken bön ska jag be för att vi inte ska skiljas?
Varje bön som bes uppriktigt, där du ber om frid, tålamod och förlåtelse för er båda, inte bara om att den andra ska förändras. Du kan använda texterna ovan, tillsammans med Fader vår och en bön till Guds Moder.
Vilket helgon hjälper till att rädda äktenskapet?
I den ortodoxa traditionen ber de troende för äktenskapet främst till Guds Moder, till de heliga Joakim och Anna och till de heliga martyrerna Gurias, Samonas och Abibos.
Kan jag be för mitt äktenskap om min man inte tror?
Ja. Din bön för honom är en gåva, inte ett villkor. Tvinga honom inte att be; låt förändringen i dig tala.
Vad gör jag om skilsmässan redan är bestämd?
Bönen är viktig även då, för friden, för barnen och för helandet av såren. Du hittar stöd i artikeln om bön vid skilsmässa.
