Изучай духовность

meditație

Чакра третьего глаза (Аджна): признаки блока и как её сбалансировать
Adevăr și Lecuire |
Шестая чакра, Аджна: где она находится, какой у неё цвет и мантра, какие переживания символически связывают с заблокированной или гиперактивной чакрой и простые практики для её баланса. Подробнее...
Uleiuri esențiale pentru intuiție: cum îmi ascult vocea interioară
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru intuiție folosesc (lotus albastru, tămâie, santal, lotus alb, Mix Cristal Alb), legătura cu al treilea ochi, exercițiul meu de ascultare cu jurnal, aromele pentru vise și cum deosebesc intuiția de frică și de anxietate. Подробнее...
Uleiuri esențiale pentru trezire spirituală și conexiunea sufletului
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru trezire spirituală folosesc (Mix Trezirea Spirituală, Mix Conexiunea Sufletului, tămâie, lotus alb, santal, mir), cum arată trezirea spirituală în viața de zi cu zi, ritualul meu de dimineață, legătura cu chakra coroanei și de ce rămân cu picioarele pe pământ. Подробнее...
Uleiuri esențiale pentru chakre: ce ulei aleg pentru fiecare chakră
Cristina Balan |
Ce uleiuri esențiale pentru chakre folosesc: tabelul celor 7 chakre (rădăcină, sacrală, plex solar, inimă, gât, al treilea ochi, coroană), chakrele transpersonale (steaua pământului și steaua sufletului), cum aplic uleiul diluat pe zona chakrei, meditația scurtă și diferența dintre un ulei pe chakră și un amestec pentru toate. Подробнее...
Uleiuri esențiale pentru meditație: aromele care mă ajută să intru în liniște
Cristina Balan |
Tămâie, santal, lotus albastru, mosc, cedru și lavandă: ce uleiuri esențiale pentru meditație folosesc, cum le aleg după tipul de meditație, cum le pun în difuzor sau pe încheieturi, ritualul meu de 10 minute, combinațiile preferate și precauțiile de bază. Подробнее...
Духовные практики: как привнести духовность в повседневную жизнь
Cristina Balan |
Что такое духовность и как жить ею на практике, день за днём: утреннее подключение, минутная медитация, энергетическая чистка и защита, прощение и творчество — с эфирами. Подробнее...
Трансперсональные чакры: звезда земли, звезда души и божественные врата (медитация включена)
Cristina Balan |
После семи чакр в теле есть ещё несколько вне него: звезда земли и врата Гайи под ногами, звезда души и божественные врата над головой. Я расскажу, где они находятся, какого они цвета, что им полезно, и поделюсь медитациями из прямых эфиров, с которыми ты становишься нитью света между небом и землёй. Подробнее...
Астральная проекция: как путешествовать в астрале, шаг за шагом
Cristina Balan |
Астральная проекция делается не умом, а из центрированности, тишины и доверия. Я покажу тебе два способа, которыми сама путешествую в астрале, упражнение «звёздная пыль», как это ощущается и почему, если у тебя есть страхи или непроработанные травмы, лучше подождать. Подробнее...
Как медитировать: техники медитации, мантры и цвета (с направляемой медитацией)
Cristina Balan |
Как следовать направляемой медитации, которую ведёт Cristina, выбрать отрезок и оставить место для паузы, возвращения и своего ритма. Подробнее...
Кундалини: что такое энергия кундалини и как подготовиться к её пробуждению (медитация внутри)
Cristina Balan |
Кундалини — это жизненная энергия внутри нас, энергетическая змея сознания, которая покоится в корневой чакре. Я расскажу, как она поднимается по центральному каналу, почему не нужно форсировать пробуждение кундалини и как подготовить чакры, а также дам медитацию очищения, которую мы делали вместе в эфире. Подробнее...
Коронная чакра: признаки закрытия и как её открыть
Cristina Balan |
Коронная чакра (Сахасрара) — твоя связь с Богом, с душой и с мудростью за пределами ума. Рассказываю о признаках закрытой или слишком активной короны, о том, что ей помогает — фиолетовый и белый, 963 Гц, АУМ, аметист, лаванда, сандал, кедр, — и о медитации с нитью жемчуга из эфира. Подробнее...
Горловая чакра: признаки блока и как её разблокировать (медитация внутри)
Cristina Balan |
Горловая чакра, пятая чакра, — центр твоего общения, самовыражения и твоей правды. Я рассказываю о признаках того, что она заблокирована или слишком активна, что ей помогает — синий цвет, лазурит, Blue Lotus, 741 Гц, мантра ХАМ — и об упражнениях из эфиров, с которыми ты освободишь свой голос. Подробнее...