Ani la rând am trăit aproape numai în energia masculină: liste, termene, control. Eram eficientă, dar obosită și tăioasă. Mi-am dat seama că îmi lipsea cealaltă jumătate abia când am început să-mi fac seara un ritual cu ylang-ylang și am descoperit că nu mai știu să stau fără să fac nimic. Uleiuri esențiale pentru energia feminină m-au ajutat să-mi amintesc de partea mea moale, iar cele pentru energia masculină, să nu o pierd pe cealaltă.
Îți arăt mai jos ce folosesc pentru susținerea energiei feminine, ce aleg pentru cea masculină și cum le echilibrez.
Ce înseamnă energia feminină și masculină
Nu e vorba de femei și bărbați. Fiecare dintre noi are ambele energii:
- energia feminină e primire, intuiție, joacă, emoție, odihnă, creație;
- energia masculină e acțiune, direcție, structură, protecție, limite.
Problema nu e una sau alta, ci dezechilibrul. Am scris pe larg despre arhetipuri în articolul despre energia feminină și energia masculină.
Uleiuri esențiale pentru energia feminină
| Ulei | Ce îmi aduce |
|---|---|
| Ylang-ylang | senzualitate, relaxare, a fi în corp |
| Trandafir | blândețe, iubire de sine |
| Iasomie | încredere în propriul farmec |
| Lăcrimioară | delicatețe, prospețime |
| Mușcată | echilibru emoțional |
În practica spirituală, energia feminină e legată mai ales de chakra sacrală. Când o lucrez, folosesc ylang-ylang sau iasomie în difuzor.
Uleiuri esențiale pentru energia masculină
| Ulei | Ce îmi aduce |
|---|---|
| Cedru | stabilitate, structură |
| Vetiver | împământare, hotărâre |
| Santal | calm puternic, prezență |
| Pin | energie, direcție |
| Patchouli | putere liniștită |
Le aleg când am de luat o decizie, de pus o limită sau de terminat ce am început. Despre curaj am scris separat în articolul despre uleiurile pentru curaj.
Cum le echilibrez în aceeași zi
- dimineața, energie masculină: 2 picături cedru + 1 picătură pin în difuzor, cât îmi fac planul zilei;
- după-amiaza, o pauză scurtă: o picătură de mușcată pe un șervețel;
- seara, energie feminină: ylang-ylang sau trandafir, fără liste și fără ecrane.
Un amestec care le unește pe amândouă: 2 picături santal + 1 picătură ylang-ylang. Îl folosesc când vreau să fiu și puternică, și blândă.
Ritualul meu de seară pentru energia feminină
- Lumină slabă și o muzică lentă.
- 2 picături ylang-ylang în difuzor (mai mult dă dureri de cap).
- Un masaj pe mâini și pe gât cu un ulei de corp cu 1% trandafir sau iasomie.
- Zece minute în care nu fac nimic util: dansez, stau, mă uit pe geam.
- Mă întreb: „Ce simt acum?” și las răspunsul să vină.
Când dezechilibrul ține de altceva
Oboseala, lipsa de chef sau schimbările de dispoziție pot avea și cauze hormonale sau medicale. Dacă le simți mult timp, mergi la medic. Uleiurile nu tratează dezechilibrele hormonale.
Precauții
- ylang-ylang în exces dă dureri de cap: puțin e suficient;
- pe piele, doar diluat, după un test pe antebraț;
- sarcină, copii, animale de companie: vezi regulile din ghidul complet al uleiurilor esențiale;
- nu se înghit.
Două jumătăți ale mele
Pentru mine, echilibrul nu e o stare fixă. E un dans: uneori conduce o energie, alteori cealaltă. Aromele mă ajută să observ care e la rând. Este o practică personală, nu un efect medical.
Întrebări frecvente
Ce ulei esențial susține energia feminină?
Ylang-ylang, trandafirul și iasomia sunt cele mai asociate cu energia feminină. Le folosesc în difuzor sau într-un ulei de corp diluat, seara.
Ce uleiuri sunt pentru energia masculină?
Cedrul, vetiverul, santalul și pinul. Aduc senzația de stabilitate și direcție și le aleg dimineața sau când am de luat o decizie.
Cum îmi echilibrez energia feminină și masculină?
Folosește arome de lemn dimineața, pentru acțiune, și arome florale seara, pentru odihnă. Santalul cu ylang-ylang e un amestec care le unește pe amândouă.
Pot uleiurile echilibra hormonii?
Nu. Uleiurile pot face o seară mai liniștită, dar dezechilibrele hormonale se verifică și se tratează la medic.
