Testi: kuinka paljon sabotoit itseäsi?
Itsesabotaasi näyttää harvoin sabotaasilta. Se näyttää vitkuttelulta, väsymykseltä, perfektionismilta, konfliktilta, joka syntyi juuri silloin, kun asiat menivät hyvin, tai erittäin vakuuttavalta tekosyyltä. Sen takana on yleensä osa sinua, joka yrittää suojella itseäsi vanhalta pelolta. Tämä testi osoittaa, kuinka vahva tämä kaava on elämässäsi juuri nyt. Vastaa rehellisesti ensimmäisestä hetkestäsi ajatellen viime kuukausia. Se kestää noin 4 minuuttia.
Testi latautuu…
Mitä tuloksia voit saada
- Itsesabotaasilla on vähän valtaa elämässäsi
- Sabotoit itseäsi tietyillä elämäsi alueilla
- Itsesabotaasi on vahva toimintamalli elämässäsi.
- Itsesabotaasilla on vaikutusta moniin valintoihinne juuri nyt
Pisteiden laskeminen
Jokainen vastaus saa 0–4 pistettä. Lopullinen pistemäärä on prosenttiosuus maksimipistemäärästä: mitä korkeampi pistemäärä, sitä aktiivisempi testiaihe on elämässäsi juuri nyt.
Testi on tarkoitettu itsetuntemukseen eikä korvaa psykologista tai lääketieteellistä diagnoosia. Jos käyt läpi vaikeaa aikaa, hae asiantuntijan tukea.
← Katso kaikki ilmaiset testit