Testi: kuinka haavoittunut itsetuntosi on?
Itsetuntoa ei mitata sillä, kuinka itsevarmalta vaikutat muiden edessä, vaan sillä, miten puhut itsellesi, kun kukaan ei kuule sinua. Sitä mitataan sillä, miten saat kiitosta, miten reagoit virheeseen ja mitä hyväksyt muilta. Tämä testi auttaa sinua näkemään, kuinka loukkaantunut suhteesi itseesi on juuri nyt. Vastaa rehellisesti ensimmäisestä hetkestä lähtien, ajatellen viime kuukausia. Vääriä vastauksia ei ole. Se kestää noin 4 minuuttia.
Testi latautuu…
Mitä tuloksia voit saada
- Itsetuntosi on enimmäkseen terve
- Itsetuntosi on ajoittain horjuva
- Itsetuntosi kantaa näkyviä haavoja
- Itsetuntosi on syvästi haavoittunut
Pisteiden laskeminen
Jokainen vastaus saa 0–4 pistettä. Lopullinen pistemäärä on prosenttiosuus maksimipistemäärästä: mitä korkeampi pistemäärä, sitä aktiivisempi testiaihe on elämässäsi juuri nyt.
Testi on tarkoitettu itsetuntemukseen eikä korvaa psykologista tai lääketieteellistä diagnoosia. Jos käyt läpi vaikeaa aikaa, hae asiantuntijan tukea.
← Katso kaikki ilmaiset testit